慢性非细菌性前列腺炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、心理干预及中医调理等方式治疗。慢性非细菌性前列腺炎可能与长期久坐、免疫异常、盆底肌肉功能障碍、神经内分泌失调、心理压力等因素有关，通常表现为会阴部胀痛、排尿异常、性功能障碍等症状。
1、生活方式调整避免久坐和骑车，每隔1小时起身活动5分钟。减少辛辣刺激食物和酒精摄入，适量增加西红柿、南瓜子等富含抗氧化物质的食物。保持规律作息和适度运动，如快走或游泳，有助于改善局部血液循环。每日饮水1500-2000毫升，避免憋尿。
2、物理治疗温水坐浴可缓解盆底肌肉痉挛，每日1次，每次15分钟。生物反馈治疗能帮助患者控制盆底肌肉紧张度。前列腺按摩需由专业医师操作，每周1次，连续4周为1个疗程。低频脉冲电刺激可改善局部微循环，减轻疼痛症状。
3、药物治疗α受体阻滞剂如盐酸坦索罗辛缓释胶囊可松弛膀胱颈和前列腺平滑肌。非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊能缓解疼痛和炎症反应。植物制剂如普适泰片含花粉提取物，可改善排尿症状。伴有焦虑抑郁者可短期使用盐酸帕罗西汀片。肌肉松弛剂如盐酸替扎尼定片对盆底肌紧张有效。
4、心理干预认知行为疗法帮助患者建立正确疾病认知，减轻焦虑情绪。放松训练包括腹式呼吸和渐进性肌肉放松，每日练习20分钟。团体心理治疗提供情感支持，分享应对经验。必要时可进行婚姻咨询，改善伴侣关系对症状的影响。
5、中医调理针灸选取关元、中极等穴位，每周3次。中药方剂如前列舒通胶囊含黄柏、丹参等成分，具有清热利湿功效。艾灸八髎穴可温通经络，每次15分钟。耳穴压豆选取前列腺、神门等反射区，每周更换1次。推拿手法重点松解腰骶部肌肉紧张。
慢性非细菌性前列腺炎患者应建立规律排尿习惯，避免过度劳累和精神紧张。饮食注意补充锌元素和维生素E，适量食用牡蛎、核桃等食物。坚持盆底肌训练如凯格尔运动，每日3组，每组15次。症状持续加重或出现血尿、发热时需及时复查，排除其他前列腺疾病。治疗期间定期随访评估疗效，根据症状变化调整方案。
