怀孕期间吃什么对胎儿发育好

Question

怀孕期间吃什么对胎儿发育好

Answer 1

孕妇不要偏食，挑食，要吃富含营养的食品，多吃点干果，海鲜类的，补充锌，多吃鱼，补充大脑，还有黑桃，当然水果蔬菜多吃，皮肤好， 怀孕期间不可以吃山楂，罐头，甲鱼，桂圆，杏仁，花椒，木耳，烧烤，辛辣刺激性的食物及含有咖啡因的食品。