哺乳期可以吃阿胶吗

Question

哺乳期可以吃阿胶吗

Answer 1

哺乳期可以吃阿胶，阿胶里面营养物质比较多，含有较多的驴皮胶，而且它里面含有蛋白质、氨基酸等各种营养物质，对婴幼儿的生长发育是有帮助的。不仅可以促进身体的新陈代谢，同时还可以保持血钙平衡，避免出现贫血等各种问题。但是一定要注意，最好不要过量食用，以免对身体产生影响，平时不仅可以吃阿胶，还可以吃其他有营养的食物。