黑米煮出来有点苦,孕妇能吃吗

Question

黑米煮出来有点苦,孕妇能吃吗

Answer 1

您好：孕妇是可以吃黑米的。孕期营养要合理均衡充足，食物多样化。包括薯类，动物性食物，豆类及其制品，蔬菜和水果，交替选用同一类中的各种食物。需要注意休息,避免接触有害物质，不宜劳累过度。祝健康快乐。