心脏神经官能症的治疗包括心理调节、药物治疗和生活方式改善，病因主要与心理压力、自主神经功能紊乱有关。通过放松训练、抗焦虑药物和规律作息，可以缓解症状。
1、心理调节是治疗心脏神经官能症的关键。患者常因焦虑、紧张或情绪波动诱发症状，心理治疗如认知行为疗法可以帮助患者识别并纠正负面思维模式，减少心理负担。放松训练如深呼吸、冥想或渐进性肌肉放松法，有助于缓解自主神经系统的过度反应，改善心慌、胸闷等症状。
2、药物治疗主要用于缓解症状和调节神经功能。常用的药物包括抗焦虑药如阿普唑仑、劳拉西泮，以及调节自主神经功能的药物如普萘洛尔、美托洛尔。这些药物应在医生指导下使用，避免长期依赖。对于伴有明显抑郁症状的患者，抗抑郁药如舍曲林、帕罗西汀也可以考虑。
3、生活方式改善对心脏神经官能症的恢复至关重要。保持规律的作息时间，避免熬夜，确保充足睡眠。适度运动如散步、瑜伽或游泳，有助于调节神经系统功能，减轻症状。饮食上应避免刺激性食物如咖啡、浓茶和酒精，多摄入富含维生素B族的食物如全谷物、坚果和绿叶蔬菜，有助于神经系统的健康。
心脏神经官能症的治疗需要综合心理、药物和生活方式的多方面干预，患者应积极配合医生指导，逐步调整心态和生活习惯，症状通常可以得到有效缓解。如果症状持续或加重，应及时就医，排除其他器质性心脏疾病的可能性。
