一天中喝水的最佳时间段是什么时候

Question

一天中喝水的最佳时间段是什么时候

Answer 1

你好，水是我们身体必须的，没有什么最佳喝水的时间段的，只要是身体缺水了，就必须喝水；即使不感觉口渴，也应该每隔段时间就喝一次水，就可以的。