怀孕后可以吃菠萝吗

Question

怀孕后可以吃菠萝吗

Answer 1

菠萝汁多味甜，是很多人都无法抗拒的，菠萝的果肉中还含有大量的，水分、蛋白质、脂肪、纤维、尼克酸、钾、钠、锌、钙、磷、铁等人体所需的营养元素。另外，它还含多种有机酸及菠萝酶等。菠萝还可以改善局部的血液循环，消除炎症和水肿，而且，菠萝还具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，是夏天医食兼优的时令水果哦，一般正常食用不会上火，孕妇也能吃，适量食用也不会上火，不过一次也不宜吃太多，也要多吃一些清淡的青菜，这样对孕期和胎儿有很好的帮助。