喝什么茶最减肥—玫瑰蜜枣茶入围

发布于 2012-03-28 16:13

  市售的的减肥茶大多含有很多让人腹泻的成分在里面,所以为了健康减肥,还是自制减肥茶比较保险!喝什么茶最减肥呢?在众多配方中最具减肥功效的“玫瑰蜜枣茶”就脱颖而出了,以自己的独特功效入围喝什么茶最减肥的活动中了!

喝什么茶最减肥—玫瑰蜜枣茶入围

  玫瑰蜜枣茶的作法材料:加州蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)

  做法:准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去;放在炉火上加热到滚熄火即可。

  玫瑰,具有疏肝解郁的作用,能保护肝脏,促进新陈代谢,强效去脂(但它所去的油脂只是肠胃道的油脂,而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。蜜枣,可提供纤维质。长期饮用的话,可去清除宿便,维持新陈代谢的功能正常,当然就能让皮肤看起来细嫩,而且也不容易在体内堆积肥油,可达到减肥的效果。

  玫瑰虽然有去脂的作用,但也不要一次弄得太多太浓,不然会有腹痛、水泻的情形。初期可以一天饮用一杯,天天使用,等到宿便被清除得差不多就可以把间隔时间拉长,一星期喝一两次就可以了。

  喝什么茶最减肥注意:事实上,这类会造成腹泻效果的茶,都不适合长期连续的饮用,虽然拉完了会让你觉得体重比较轻,但长时间饮用容易造成营养吸收不良,尤其是对于脂溶性维生素A、D、E、K容易流失,还会有脱水的危险,这样就算瘦了还是会瘦得干干瘪瘪。

  喝什么茶最减肥,玫瑰蜜枣茶因其自己的独特功效而入围了,可以消除便秘,可以帮助排便,从而达到一个减肥瘦身的目的!

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