减肥喝绿茶 排毒又甩肉
发布于 2012-05-09 14:28
喝茶能助减肥，在诸多的减肥茶饮中，绿茶不仅有很好的排毒减肥功效，长期饮用还能有效抵抗衰老。而且绿茶里面如果能添加一些其他的食材，减肥效果将更为显著。
客家擂茶
材料：绿茶粉，薏仁粉，奶油。
做法：1.往壶内加入适量清水，用大火煮沸。
2.将绿茶粉放入茶碗，加入炒熟的薏仁粉及奶油，用勺子搅匀，然后用开水冲泡即可。
客家擂茶是养颜美容的绿茶饮料，多喝能让肤质更加幼嫩，而且还能利尿消脂。
荷叶饮
材料：绿茶粉，荷叶。
做法：将两种材料放入杯中，用沸水冲泡即可。
荷叶饮对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好的MM特别好。而且还能改善脸部肌肤松弛以及身体肥胖现象。
山楂绿茶
材料：绿茶粉，山楂
做法：1.将6g绿茶粉和5钱山楂一同放入锅中，加入三碗水煮沸6分钟。
2.三餐后各服饮一次，次日用沸水冲泡即可续饮。
这款绿茶饮料能快速消除身体赘肉，减少体内油脂，而且还能活血散瘀。
绿茶含有的芳香族化合物有助于溶解脂肪，化浊去腻，防止脂肪在体内囤积。其所含的维生素B1、维生素C及咖啡因，有助于促进胃液分泌，促进消化，加快消脂速度。多喝绿茶有助于增加体液、热量及营养的新陈代谢，强化微血管循环，防止脂肪沉积。
想要减肥的美眉们还等什么，既能瘦身又能养颜的绿茶减肥饮品，赶快试试吧!
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 3种食物组合 吃出巴掌小V脸
下一篇 : 减肥吃红薯 润肠排毒健康享瘦
相关推荐
更多
Q
外耳道炎怎么造成的
回答： 外耳道炎可能与细菌感染、真菌感染、外耳道皮肤损伤等因素有关。 外耳道炎通常由细菌或真菌感染引起，常见致病菌为金黄色葡萄球菌和铜绿假单胞菌，真菌感染则以曲霉菌和念珠菌为主。外耳道皮...
Q
男性尿道尖锐湿疣如何确诊
回答： 男性尿道尖锐湿疣可通过醋酸白试验、HPV-DNA检测和尿道镜检查确诊。 醋酸白试验是将5%醋酸溶液涂抹于可疑皮损处，3-5分钟后观察是否出现白色改变，阳性结果提示可能存在HPV感...
Q
中耳炎痛怎么缓解 做好五步让耳朵不再痛
回答： 中耳炎疼痛可通过热敷、药物镇痛、保持耳道干燥、避免用力擤鼻、及时就医等方式缓解。 中耳炎疼痛可能与细菌或病毒感染、咽鼓管功能障碍等因素有关，通常表现为耳痛、听力下降、耳闷等症状。...
Q
脸干痒刺痛怎么办
回答： 脸部干燥、瘙痒、刺痛可通过加强保湿、避免刺激、药物治疗等方式缓解。 脸部干燥、瘙痒、刺痛可能与皮肤屏障受损、过敏反应、环境干燥等因素有关。皮肤屏障受损时，角质层水分流失加快，容易...
Q
嘴里干怎么回事 嘴发干与两个原因有关
回答： 嘴里发干可能与饮水不足、口腔疾病等因素有关。 饮水不足是导致嘴里发干的常见原因。当人体水分摄入不足时，唾液分泌会减少，口腔黏膜得不到充分湿润，就会出现口干症状。这种情况多见于高温...
Q
哪些穴位治萎缩性鼻炎 治萎缩性鼻炎三大穴位分享
回答： 萎缩性鼻炎可通过按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴缓解症状。 迎香穴位于鼻翼外缘中点旁开0.5寸，按摩该穴位能疏通鼻部经络，改善鼻腔血液循环。印堂穴在两眉头连线中点，刺激该穴位可减轻鼻腔...
Q
磷酸酸蚀剂的作用是什么
回答： 磷酸酸蚀剂主要用于牙科治疗中清洁和预处理牙齿表面。 磷酸酸蚀剂通过酸性溶液轻微腐蚀牙釉质表面，去除玷污层并形成微孔结构，从而增强后续粘接材料的机械固位力。这种处理能使复合树脂、窝...
Q
指甲旁边的肉肿了怎么回事
回答： 指甲旁边的肉肿了可能与甲沟炎、外伤或过敏反应等因素有关。 甲沟炎是导致指甲旁边肉肿的常见原因，多因细菌或真菌感染引起，表现为局部红肿、疼痛，严重时会有脓液渗出。外伤如指甲修剪过短...