脂肪的自白 天生我材必有用

发布于 2013-04-08 15:13

  脂肪广泛存在于人和植物体内,脂肪的过度堆积是导致肥胖的主要原因,也是导致肥胖相关疾病的元凶。然而脂肪并不是一个彻头彻尾的“坏小子”:脂肪为人体存贮了大量的能量,能促进人体细胞的工作,提供保护性屏障。>>>胰岛素分泌高可阻止脂肪囤积

 

  白、棕脂肪不能一概而论

  人们常把脂肪视为肥胖的罪魁祸首。其实,身体里除了被称为“坏脂肪”的白色脂肪外,还有被称为“好脂肪”的棕色脂肪,不能一概而论。

  棕色脂肪不仅不会导致肥胖,相反具有减肥的功效。棕色脂肪细胞表面存在很多瘦素的受体,瘦素含量增加时,可以加快人体新陈代谢,促进白色脂肪消耗,脂肪燃烧的过程随之展开。随着年龄的增长,棕色脂肪会逐渐减少,并且残存的棕色脂肪数量也因人而异,这就是为什么有些人终日“胡吃海塞”却可以不费吹灰之力保持苗条身材,而有些人长年奋战在“减肥一线”却久久不见成效的原因。

  脂肪也是内分泌器官

  研究表明,脂肪组织是人体最大的内分泌器官,能分泌大量脂肪因子,对人体营养物质的代谢能起到重要的作用。白色脂肪组织作为活跃的内分泌和旁分泌器官,能分泌大量致炎因子,从而使人体产生慢性炎症,慢性低度炎症状态往往会使人体产生胰岛素抵抗,而胰岛素抵抗正是高血压、高血脂、高血糖的共同发病原因之一。所以肥胖会导致一系列代谢相关疾病,对人体健康带来重创。

  然而正如一把双刃剑,脂肪组织还可分泌对人体有益的脂肪因子,如瘦素、脂联素等。瘦素是一种饱足激素,当进食至一定量的时候,脂肪组织就会分泌瘦素入血,作用到下丘脑的摄食中心,发出停止进食的信号,进而减少摄食,减少脂肪生产。瘦素是人体饥饿的开关,如果由于基因突变导致瘦素缺乏,继而会导致由于摄食过多引起的肥胖。而脂联素是脂肪细胞分泌的另一种生物活性多肽或蛋白质,是一种胰岛素增敏激素,能改善胰岛素抗性和动脉硬化症,对心脑血管一定的保护作用。

  脂肪组织发挥着重要的生理作用,是人体不可缺少的组成部分之一。然而脂肪过多也会严重影响人体健康,甚至悄然吞噬生命。认识脂肪的两面性,通过优化饮食结构、持续科学的运动来控制脂肪组织数量,不多亦不少,充分发挥脂肪组织的生理作用,减少病理作用的影响,这才是全面理解以及对待脂肪组织的科学态度和方法。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
早产儿一直不睡觉怎么办 四妙招让早产儿安然入睡

回答: 早产儿一直不睡觉可通过调整睡眠环境、规律喂养、适度安抚、补充维生素D等方式改善。 早产儿睡眠问题可能与神经系统发育不成熟、胃肠功能较弱、环境不适等因素有关。调整睡眠环境需保持室温...

Q
阴茎上长了两个小疙瘩

回答: 阴茎上出现小疙瘩可能与珍珠状阴茎丘疹、皮脂腺异位症或尖锐湿疣等情况有关。 珍珠状阴茎丘疹是常见的良性病变,表现为冠状沟周围排列整齐的白色或肤色小丘疹,无痛痒感,一般无须治疗。皮脂...

Q
鼻窦炎的危害有哪些 盘点鼻窦炎对人体造成的四大影响

回答: 鼻窦炎可能引发头痛、嗅觉减退、中耳炎和呼吸道感染等问题。 鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性疾病,通常由病毒、细菌或过敏原引起。炎症会导致鼻窦内黏液积聚,引发鼻塞、流脓涕和面部压迫感。长期...

Q
女性无故流鼻血是怀孕前兆吗

回答: 女性无故流鼻血通常不是怀孕前兆,可能与鼻腔干燥、炎症或凝血功能异常有关。 鼻腔黏膜脆弱或环境干燥时容易因轻微刺激破裂出血,秋冬季节更为常见。高血压患者血管压力增高也可能诱发鼻出血...

Q
镊子拔腋毛的正确方法是什么

回答: 镊子拔腋毛的正确方法包括清洁皮肤、消毒镊子、顺着毛发生长方向快速拔出,并做好后续护理。 使用镊子拔腋毛前需用温水和温和清洁产品清洗腋下,去除油脂和污垢,降低感染风险。镊子需用酒精...

Q
长期使用激素类眼药水有什么危害

回答: 长期使用激素类眼药水可能导致眼压升高、白内障和眼部感染等危害。 激素类眼药水常用于治疗过敏性结膜炎、葡萄膜炎等眼部炎症,但长期使用可能干扰眼内房水循环,导致眼压升高,增加青光眼风...

Q
大人怎么会得腮腺炎

回答: 大人得腮腺炎可能与病毒感染、免疫力下降、接触传染源等因素有关。 腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病,主要通过飞沫传播。成年人感染可能与近期过度疲劳、熬夜、压力大等导致免疫...

Q
动脉钙化斑块能消失吗

回答: 动脉钙化斑块通常不能完全消失,但可通过干预延缓进展或部分逆转。 动脉钙化斑块是血管壁中钙盐沉积形成的硬化结构,与长期血脂异常、高血压、糖尿病等因素相关。斑块形成后血管内膜下的钙化...