针灸减肥有副作用吗

发布于 2011-09-27 09:57

  随着社会的不断发展,人们的生活越来越好,人们对健康的要求也是越来越苛刻,想要减肥,但是还会首选健康的减肥方法,例如针灸减肥,大家都知道针灸减肥不但能帮助人们达到减肥的效果。还能帮助人们身体的健康,所以大家都选择针灸瘦身法,但是针灸减肥有副作用吗。

针灸减肥有副作用吗

  中医减肥:无副作用兼顾治病

  特点:中医减肥法包括针灸减肥、点穴按摩减肥、埋耳豆减肥。这几种减肥法全是根据中医刺激穴位经络来达到减肥的效果。

  针灸减肥:通过对人体的穴位施以针刺法,达到抑制人体下垂脑食欲中枢从而减少对饮食的摄入。

  专家提醒:针灸减肥通过调整内分泌和消化系统功能,调整新陈代谢,提高能量代谢率也能起到减肥的作用。

  点穴按摩减肥:通过对人体的经络、局部肥胖部位施以点法、推拿等手法的刺激,起到疏通经络、调理脾胃、促进脂肪的分解、增加机体代谢而达到减肥效果。

  专家提醒:按摩减肥没有副作用。

  埋耳豆减肥:同样是按照传统中医的穴位,通过刺激穴位来达到减肥的目的

  专家提醒:,耳豆是配合针灸减肥的一种辅助手段,不扎针灸的时候通过按摩贴在耳朵穴位上的耳豆也可以刺激耳穴。

  适合人群:以上中医减肥法适合所有肥胖患者,对于不能坚持运动或运动乏力者效果极佳。

  减肥时间:针灸一次大约二十分钟到半小时,按摩一次大约三四十分钟,一个疗程10次。

  减肥是一个综合概念,光靠某一种减肥方法是不行的,还要配合饮食调节等方法来达到减肥目的。所以要选择适合自己体质的健康减肥法才能达到减肥的效果。减肥有了起色就要坚持。

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