中医点穴减肥有效吗

对于很多懒人来说，点穴减肥的出现正好迎合了他们不想运动不想节食的观点，但是因为很多穴位不是一般人能懂的，所以要想真正收到点穴减肥的功效，很多人都是情专门的医生来为自己做，费时费力不说，还要承担一大笔。

点穴减肥法你知道多少

点穴是古老的中医技法，中医经络学说有着悠久的历史，近年越来越受到关注。下面就让我们的专家为您简单介绍的一下点穴减肥法，让我们的这些胖美眉变成瘦美人，我们一起来看看吧!

点穴减肥的原理介绍

点穴减肥是通过刺激穴位达到减肥目的的。这是十分健康的减肥方式，那么，点穴减肥的原理是怎样的呢？下面就来看看小编是怎样为您解答的吧！

点穴减肥的适应人群及注意事项

点穴减肥是一种非常好的减肥方法。但是一定要注意，这种减肥方法不是任何人都适用的。对此，下面就来看看点穴减肥的适用人群及注意事项。

专家解析针灸点穴减肥知识

如今减肥的方法虽各种各样、五花八门，但绿色健康的中医针灸点穴减肥仍是大多美容院的“镇垫之宝”，受到爱美女性的青睐。那么，点穴减肥真的能让你健康瘦下来吗？在减肥前，不妨让专家为你支招一些“门道”吧。

点穴减肥真的可以！

发布于 2011-09-14 15:27

　　单纯的节食减肥需要很大毅力，一旦节食过度还会引起营养失衡。经常进行穴位按摩，不但可以帮你抵御美食的诱惑，还能合理加快减肥进程，是没有副作用也不必担心反弹的减肥之道!

　　点穴减肥

　　点穴减肥是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法，它完全摒弃化学合成药物，充分利用自然环境的各种因素、物质和信息防病治病，如森林、阳光、空气、药敷、熏浴和磁热能都是利用自然环境和资源为主的疗法。它能调理恢复人的自然性，激发人体抗御疾病的能力，达到减肥的目的。

　　它通过按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。通过点穴可缓减饥饿感，帮助控制饮食。该法对局部肥胖，大腿和腹部，背部有很好的疗效，并可以起到调节月经，治疗便秘，降低血脂等作用，而且做起来特别舒服。

　　按摩和点穴主要集中在腹部，其他部位包括头部、腿部、手臂和足底的几个穴位。肚脐周围的穴位有气海、大巨、关元、天枢等，每个穴位通过10～20次按压，可以促进新陈代谢、降低食欲，调节内分泌等，改善腹胀、水肿、预防小腹突出等。

　　通过按摩头部的下关、颊车等穴位，可以舒筋活络，促进血液循环，还有紧实脸部肌肤的功效。按压腿部及足部的足三里、三阴焦等穴位，可以有加速腿部血液循环、增加胃肠蠕动、消除腿部赘肉。

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