拔罐能减肥吗 如何利用拔罐减肥

　　拔罐也就是大家常说的拔火罐，现在很多的美容院都打出拔罐减肥绝不反弹，包你瘦多少多少斤。这些广告真的可以相信吗?拔罐对身体有没有什么副作用?下面小编将会部位大家解答拔罐减肥究竟会不会反弹。

　　减肥一直被人广为关注，继针灸减肥、埋线减肥之后，拔罐减肥又成了很多减肥者的心头宠。对此人们的质疑声也是此起彼伏。

　　拔罐减肥以祖国的传统中医理论为指导，探索总结了经络学说的精髓，通经穴的治疗方式，使体内脂肪快速分解，从而达到降脂消脂的瘦身功效，几乎无反弹!按照中医理论，在您身体的各个脂肪堆积部位做开穴，点穴，封穴，推脂，疏通经络，刺激相关穴位，将脂肪燃烧分解，渗入脂肪以下八厘米，快速消除体内多余脂肪(皮下脂肪，四肢脂肪五脏六腑脂肪，血液中甘油三脂)排出久积毒素，特有的唿吸，通经穴，调理五脏六腑平衡，同时调理女性内分泌紊乱，痛经便秘，是一种安全有效的纯物理原理减肥方法 。

　　拔罐减肥的原理

　　通过刺激穴道调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，并加快人体新陈代谢，使得消耗热量增加，减掉积存的脂肪，进而达到减肥的目的。拔罐减肥，不但可以达到整体的减肥效果，还能消除局部脂肪起到局部减作用。

　　加快脂质代谢。肥胖者体内所存储的过氧化脂质量高于正常值，拔罐刺激人体减肥要穴后，可加速脂肪的新陈代谢，使得这部分过氧化脂质含量降低，从而达到减肥的目的。

　　纠正异常食欲。通过对神经系统的调节，减少胃酸的分泌，降低食欲。拔罐后，胃酸分泌减少，胃排空减慢，不易饥饿自然吃的少了，当摄入能量小于消耗能量时，体重自然就会降下来了。

　　调节紊乱内分泌。肥胖者出现内分泌失调情况极高，为什么会发胖，不仅仅是营养过剩的缘故，还与内分泌紊乱有一定关联。女性一般在生完孩子后或是在更年是时易胖，因为这两个时期内分泌平衡易被打破。采用拔罐减肥，紊乱的内分泌得到纠正，并加速脂肪的分泌，就能达到减肥的目的

　　拔罐后更要注意饮食的控制，不然即使减肥成功也会前功尽弃。反弹是饮食不控制吃出来的，拔罐减肥成功后，养成科学的生活方式，不要暴饮暴食，少吃高热量、高脂肪的食物，才能保持好的身材。

　　什么是拔罐减肥

　　拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。

　　不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。

　　而且能够根据肥胖的位置选择的是穴，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的，也就是人们通常所说的”想减哪里就减哪里”的效果。

　　拔罐减肥的穴位和方法

　　背部穴位减肥

　　背部的穴位主要是选择闪火法，应该在每一个穴位上留罐大约10分钟到15分钟左右的实际那。拔罐的次数不能够太过于频繁，应该控制在每周两三次。

　　脾俞穴的主要功效就是散热，并且散热的部位是脾胃;

　　三焦俞穴的主要功效就是排出湿气，这里的湿气指的是全身的湿气，将湿气“驱赶”至膀胱，随后在通过尿液排出体外。

　　腹部穴位减肥

　　腹部的穴位拔罐的手法也是选择闪火法，但是留罐的时间要比背部穴位的长，应该控制在20分钟左右，每周进行两三次就足够了。

　　中脘穴在我们的肚脐上方，主要功效就是聚集和传导体内的水分和脂肪。

　　大横穴位于我们肚脐的右侧，主要功效就是令腹部通畅、祛除脂肪，同时还有调理脾胃的功效。

　　关元穴在我们的肚脐下方，主要功效就是聚集小肠的气血，然后排出任脉的水湿气。

　　由于拔罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛。所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。拔罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只罐同时施行

　　与传统拔火罐不同的是，采用真空拔罐疗法。真空是通过真空负压的作用，对人体的吸拔，刺激穴位，排瘀疏松，打通经络、畅通气血，增强细胞活性，改善内循环，使体内堆积的脂肪加速消耗、分解。除了可减去体表脂肪，对深层脂肪也有一定的作用。

　　适合人群

　　尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题——减肥无效或反弹

　　身材并不肥胖，但腰部、臀部过度隆起——臃肿

　　原来身材苗条，但产后臃肿——产后肥胖

　　本身身材匀称，但觉美中不足——重塑体型

　　大腿粗壮，胳膊浑圆——体型欠佳

　　拔罐减肥不同于药物减肥等，药物作用通常有一定的期限，而拔罐减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用，所以一般不会在拔罐减肥治疗停止后很快又发胖。也就是说，拔罐减肥一般不反弹。拔罐减肥己倍受外学者所关注，是目前有效的一种健康减肥方法之一

　　特别是拔罐治疗由内分泌失调引起的肥胖、单纯性肥胖等，可迅速减去多余脂肪，收紧皮肤、不松弛、无皱纹，且不影响身体健康。拔罐减肥适用于长期减肥无效、药物减肥失败者，具有肥胖患者无需节食、无需大运动量运动、无手术痛苦等优点。

　　结语：有很多人拔罐后，后背颜色太深很长时间都不退，所以就不敢在拔罐了。其实，身上颜色越深带表的是你体内寒气越重。拔罐可以祛除体内多余湿气。但也不是说既然这样那我天天去拔，要知道人身体排毒还需要一定时间。