几种中药减肥的方法介绍

发布于 2011-09-27 17:06

　　中药减肥方法多，但是一定要按体质选择中药减肥良方，对此，下面就来介绍一下中药减肥的方法，一般供您选择。

　　中药减肥之和胃消脂法：形体肥胖伴有脘腹饱胀、嗳腐吞酸、口味秽浊、舌苔腻者可选用山楂、大麦芽、莱菔子等药和胃助消化。传统方剂有焦三仙、保和丸等。成药山楂制剂香甜可口，可随身携带，服用方便，但要计入总热量，不可过食，每100克山楂糕约提供177千卡的热量。鲜莱菔(萝卜)子生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂减肥最简便的食物疗法。

　　减肥方法之活血行瘀法：肥胖伴有血脂过高，容易引起动脉硬化，特别是心、脑血管病变多由此产生。活血行瘀药物对扩张冠状动脉、增加血流量、降低血脂以及防止斑块形成均有作用。这类肥胖者还可伴有瘀血阻滞、妇女经闭不行，或见舌质青紫有瘀点，可采用活血行瘀法减肥。常用药物如当归、川芎、丹参、赤芍、鸡血藤、三七、蒲黄等。成药有复方丹参片等。

　　宽胸化痰法：肥胖伴有动则气短、胸闷、头晕、呕吐、恶心、舌苔滑腻者，多属痰火重，这类患者性情急躁，易恼怒、易发脾气，进而导致血压升高、头胀脑鸣、睡眠不安、大便干结。可选用栝楼宽胸化痰，还可选用枳实、枳壳、陈皮、半夏等，常用方剂有温胆汤、栝楼薤白汤、二陈汤等。

　　上文是关于中药减肥做出的介绍，小编提醒：中药减肥有很多，但是一定要根据自己的情况进行选择，只有适合自己的减肥方法才是最有效的。

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