中药饮品减肥效果真的好吗
发布于 2017-06-10 00:00
中医按摩减肥一直被人们认可但是中药减肥却是会让人产生疑问，都说中药会让人变胖难道还会减肥吗?哪些中药汤品有助于减肥呢?
荷叶山楂茶
材料.荷叶3.5克，炒决明10.5克，山楂7克。
作法.先将药材放入保温壶中，以500c.c.热水冲泡，5分钟后将热水倒掉，藉此清洗药材。之后再倒入500c.c.热水焖泡15分钟即可。每天可回冲3次，当开水饮用。
功用.分解脂肪、降低食欲。
注意.适于食欲旺盛、常吃火锅或烤肉等大餐者。孕妇及手脚冰冷者，不宜食用。
黄耆党参茶
材料.黄耆10.5克，党参3.5克，白术7克。
作法.药材不易有杂质，不需用水清洗，只需将药材放入锅中，以500c.c.的水加锅盖大火煮沸，转小火再煮30分钟，放置5分钟即可。每天可回冲3次，当开水饮用，最多可喝1500c.c.。
功用.助消化、降血压，且能增强肾功能，和脾健胃。
注意.适于大便干结、排便不顺，且腹部感觉闷胀者。风寒感冒、月经期间或术后伤口未痊愈者，皆要避免使用。
玫瑰陈皮茶
材料.柴胡、陈皮7克，玫瑰3.5克。
作法.先将药材放入保温壶中，以500c.c.热水冲泡，5分钟后将热水倒掉，藉此清洗药材。之后再倒入500c.c.热水焖泡15分钟即可。每天可回冲3次，当开水饮用。
功用.可促进脂肪分解，排除肠管内积气。
注意.适于三餐不定时且运动量少者。疲倦乏力与少痰，或无痰但脸色潮红者不宜饮用。
大柴胡汤
组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。
方法：上八种药，以水煎煮2次。每日2次，饭后温服。功效：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
海藻轻身汤
组成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。
方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。功效：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。
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