使用减肥药减肥最重要的两点要谨记
发布于 2012-06-25 17:03
减肥是一门学问，使用药物减肥更是一门学问，那么什么样的人适合吃减肥药呢?首先使用减肥药一定要在专业医师的指导下，有步骤的进行，而不是随意行为。所以想使用药物减肥的人还是要注意减肥药的使用事项!
使用减肥药减肥最重要的两点要谨记
吃胖的人，才能用减肥药
导致肥胖的原因有很多，其中由于摄入热量过多、消耗热量过少导致的肥胖被称为单纯性肥胖。通俗地说，就是吃胖的。
吃减肥药应该注意最重要的两点：
(1)药物治疗与饮食控制、运动治疗相结合 任何药物治疗必须在饮食控制、运动治疗和行为改善的基础上进行。不控制饮食，不坚持运动，不养成良好的生活习惯，所有的药物治疗都达不到真正的效果。因此，首先要树立明确的目标，坚定信心，持之以恒，不能急于求成。
(2)不要好高骛远 胖子不是一口吃成的，也不可能短期内就一下子解决所有问题，体重减轻越迅速，反弹就越严重。这是因为如果体重减轻过快，脂肪细胞处于一种饥饿状态，吸收合成脂质的能力大大加强，所以避免刺激脂肪细胞的最好方法就是逐渐减轻体重。
减肥药的减肥效力是大家可见的，但是同时它的副作用也是不小的，所以想减肥的话，还是要以身体健康为前提!
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