三种超有趣的减肥偏方 用力吹气可降低食欲

发布于 2012-09-06 09:12

   追求时尚的年轻人喜欢尝试新鲜的事物,对于减肥也一样,最新鲜有趣味的减肥偏方往往是他们乐意尝试的。下面与大家分享三种你不知道的减肥偏方,新奇的方式人们更愿意尝试,因此也更容易成功减肥。

三种超有趣的减肥偏方 用力吹气可降低食欲

  吹气减肥法

  您知道运用吹气的方式,也可以帮助减肥吗这是日本目前非常流行的减肥方法。

  运用一只热气袋子,每天向袋内吹气两次,持续练习吹气约两个月,就有减轻体重的作用。这是什么原因呢因为当我们不断吹气时,胃部就会产生一种饱满感,抑制大脑的饥饿中枢,降低食欲,有效控制热量与体重。

  绷带减肥法

  许多女性喜欢用绷带将自己紧紧裹住,为的就是想要帮助减肥去脂,当您看到这幅景象时,千万不要太惊讶,因为她们这么做是有科学根据的!

  进行的步骤如下:

  ①先在身体上涂满鱼肝油,让身体感到温暖。

  ②将浸过盐水的绷带一圈圈地包住手臂与大腿部位。

  绷带缠绕的松紧度很重要,不能太松也不能太紧。比较胖且脂肪累积较多的部位,可以缠得比较紧些,而关节等部位,由于有血液循环与较多的神经经过,因此不宜绑得太紧。

  运用绷带缠绕身体肥胖的部位,可以帮助分解皮下脂肪,有效促进脂肪燃烧,达到减肥的目的。一般这种绷带减肥的方式,适合每周进行约两次,持续进行约一个月,可以明显感到体重下降的成效。

  海盐按摩减肥法

  很多人都知道海盐具有优越的美容效果,但您或许还不知道,海盐也有减肥出神奇疗效!目前世界很多国家都已经开发海盐美体疗法,特别是进行塑身减肥。

  海盐中含有非常丰富的矿物质,能有效分解脂肪,对肌肤有很好的渗透力,却不会伤及肌肤。

  通常可以运用海盐来揉搓局部肥胖的部位,揉搓后肌肤会显现油光,这是因为矿物盐的成分会分解脂肪,肌肤深层的脂肪逐渐分解后会渗出,经常按摩揉搓,可以使皮下脂肪减少。

  进行的步骤如下:

  ①在按摩揉搓之前,要先涂上一层油,进行5分钟的 按摩。

  ②涂上粗盐进行揉搓。

  好欢乐的减肥偏方,吹口气就能让胖身体变瘦,听上去就有点表示怀疑,但为什么你不去试一试,去享受一下这神奇的减肥方法。

  局部减肥如腹部或大腿部位,只要揉搓20分钟即可。每周可进行约两次,连续进行约1个月,可以有效帮助塑身。

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