三种超有趣的减肥偏方 用力吹气可降低食欲

发布于 2012-09-06 09:12

   追求时尚的年轻人喜欢尝试新鲜的事物,对于减肥也一样,最新鲜有趣味的减肥偏方往往是他们乐意尝试的。下面与大家分享三种你不知道的减肥偏方,新奇的方式人们更愿意尝试,因此也更容易成功减肥。

三种超有趣的减肥偏方 用力吹气可降低食欲

  吹气减肥法

  您知道运用吹气的方式,也可以帮助减肥吗这是日本目前非常流行的减肥方法。

  运用一只热气袋子,每天向袋内吹气两次,持续练习吹气约两个月,就有减轻体重的作用。这是什么原因呢因为当我们不断吹气时,胃部就会产生一种饱满感,抑制大脑的饥饿中枢,降低食欲,有效控制热量与体重。

  绷带减肥法

  许多女性喜欢用绷带将自己紧紧裹住,为的就是想要帮助减肥去脂,当您看到这幅景象时,千万不要太惊讶,因为她们这么做是有科学根据的!

  进行的步骤如下:

  ①先在身体上涂满鱼肝油,让身体感到温暖。

  ②将浸过盐水的绷带一圈圈地包住手臂与大腿部位。

  绷带缠绕的松紧度很重要,不能太松也不能太紧。比较胖且脂肪累积较多的部位,可以缠得比较紧些,而关节等部位,由于有血液循环与较多的神经经过,因此不宜绑得太紧。

  运用绷带缠绕身体肥胖的部位,可以帮助分解皮下脂肪,有效促进脂肪燃烧,达到减肥的目的。一般这种绷带减肥的方式,适合每周进行约两次,持续进行约一个月,可以明显感到体重下降的成效。

  海盐按摩减肥法

  很多人都知道海盐具有优越的美容效果,但您或许还不知道,海盐也有减肥出神奇疗效!目前世界很多国家都已经开发海盐美体疗法,特别是进行塑身减肥。

  海盐中含有非常丰富的矿物质,能有效分解脂肪,对肌肤有很好的渗透力,却不会伤及肌肤。

  通常可以运用海盐来揉搓局部肥胖的部位,揉搓后肌肤会显现油光,这是因为矿物盐的成分会分解脂肪,肌肤深层的脂肪逐渐分解后会渗出,经常按摩揉搓,可以使皮下脂肪减少。

  进行的步骤如下:

  ①在按摩揉搓之前,要先涂上一层油,进行5分钟的 按摩。

  ②涂上粗盐进行揉搓。

  好欢乐的减肥偏方,吹口气就能让胖身体变瘦,听上去就有点表示怀疑,但为什么你不去试一试,去享受一下这神奇的减肥方法。

  局部减肥如腹部或大腿部位,只要揉搓20分钟即可。每周可进行约两次,连续进行约1个月,可以有效帮助塑身。

相关推荐

健康早知道 更多

Q
新生儿身高怎么测量

回答:新生儿身高的测量可以使用专用的婴儿身高测量板或软尺,需确保测量时身体平直,头部与足部正确对齐。测量需注意新生儿的安全与舒适,操作时最好由两人共同完成,一人协助固定姿势,另一人进行测...

Q
四周半男孩身高体重标准值

回答:四周半男孩的身高体重标准值需要根据儿童生长发育曲线进行判断,通常身高在100-110厘米之间,体重在15-20公斤之间。如果孩子的身高体重偏离标准范围,可能与遗传、营养、运动、睡眠...

Q
三度龋齿可以补吗

回答:三度龋齿可以补,但需要根据龋齿的严重程度和牙齿的损伤情况选择合适的治疗方式。三度龋齿是指龋坏已经深入牙本质深层,接近牙髓,可能伴随牙髓炎或根尖周炎。治疗方法包括补牙、根管治疗和牙冠...

Q
慢性胃炎是上火引起的么

回答:慢性胃炎并非由上火引起,而是多种因素共同作用的结果,包括饮食不当、幽门螺杆菌感染、长期药物刺激等。治疗需根据病因采取针对性措施,如调整饮食、药物治疗、根除幽门螺杆菌等。 1、饮食不...

Q
分泌性中耳炎和化脓性中耳炎的区别是什么

回答:分泌性中耳炎和化脓性中耳炎的主要区别在于病因和症状表现。分泌性中耳炎以中耳积液为主,通常由咽鼓管功能障碍引起,而化脓性中耳炎则是中耳腔感染导致脓液积聚。治疗上,分泌性中耳炎多采用保...

Q
模糊结节影是良性还是恶性

回答:肺部的模糊结节影可能是良性也可能是恶性,具体需结合患者的病史、影像学检查及必要的病理检查来确定。建议尽早就医,通过规范的诊断程序进行判断,包括CT检查、PET-CT扫描及穿刺活检等...

Q
肩颈痛刚做完小针刀应注意什么

回答:肩颈痛刚做完小针刀后,需要注意休息、避免剧烈活动、保持伤口清洁以及遵循医生的后续治疗建议。小针刀是一种微创治疗手段,通过松解局部粘连和缓解肌肉紧张来改善肩颈痛,但术后护理对恢复效果...

Q
乳腺癌脑转移的症状表现

回答:乳腺癌脑转移的症状表现包括头痛、恶心呕吐、视力模糊、肢体无力、癫痫发作等,严重时可能危及生命。乳腺癌脑转移是乳腺癌晚期的一种表现,通常与肿瘤细胞通过血液或淋巴系统扩散至脑部有关。早...