三种超有趣的减肥偏方用力吹气可降低食欲

发布于 2012-09-06 09:12

　　追求时尚的年轻人喜欢尝试新鲜的事物，对于减肥也一样，最新鲜有趣味的减肥偏方往往是他们乐意尝试的。下面与大家分享三种你不知道的减肥偏方，新奇的方式人们更愿意尝试，因此也更容易成功减肥。

三种超有趣的减肥偏方用力吹气可降低食欲

　　吹气减肥法

　　您知道运用吹气的方式，也可以帮助减肥吗这是日本目前非常流行的减肥方法。

　　运用一只热气袋子，每天向袋内吹气两次，持续练习吹气约两个月，就有减轻体重的作用。这是什么原因呢因为当我们不断吹气时，胃部就会产生一种饱满感，抑制大脑的饥饿中枢，降低食欲，有效控制热量与体重。

　　绷带减肥法

　　许多女性喜欢用绷带将自己紧紧裹住，为的就是想要帮助减肥去脂，当您看到这幅景象时，千万不要太惊讶，因为她们这么做是有科学根据的!

　　进行的步骤如下：

　　①先在身体上涂满鱼肝油，让身体感到温暖。

　　②将浸过盐水的绷带一圈圈地包住手臂与大腿部位。

　　绷带缠绕的松紧度很重要，不能太松也不能太紧。比较胖且脂肪累积较多的部位，可以缠得比较紧些，而关节等部位，由于有血液循环与较多的神经经过，因此不宜绑得太紧。

　　运用绷带缠绕身体肥胖的部位，可以帮助分解皮下脂肪，有效促进脂肪燃烧，达到减肥的目的。一般这种绷带减肥的方式，适合每周进行约两次，持续进行约一个月，可以明显感到体重下降的成效。

　　海盐按摩减肥法

　　很多人都知道海盐具有优越的美容效果，但您或许还不知道，海盐也有减肥出神奇疗效!目前世界很多国家都已经开发海盐美体疗法，特别是进行塑身减肥。

　　海盐中含有非常丰富的矿物质，能有效分解脂肪，对肌肤有很好的渗透力，却不会伤及肌肤。

　　通常可以运用海盐来揉搓局部肥胖的部位，揉搓后肌肤会显现油光，这是因为矿物盐的成分会分解脂肪，肌肤深层的脂肪逐渐分解后会渗出，经常按摩揉搓，可以使皮下脂肪减少。

　　进行的步骤如下：

　　①在按摩揉搓之前，要先涂上一层油，进行5分钟的按摩。

　　②涂上粗盐进行揉搓。

　　好欢乐的减肥偏方，吹口气就能让胖身体变瘦，听上去就有点表示怀疑，但为什么你不去试一试，去享受一下这神奇的减肥方法。

　　局部减肥如腹部或大腿部位，只要揉搓20分钟即可。每周可进行约两次，连续进行约1个月，可以有效帮助塑身。

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