热恋让你悄悄发胖的5个陷阱

发布于 2014-02-21 09:32

　　“恋爱之前身材明明很好的，怎么恋爱以后不知不觉就胖了这么多呢?”正在热恋的MM们你是否遇到这种问题了呢?让小编来告诉你热恋中让你悄悄发胖的5个陷阱，千万别被爱情冲昏了头脑哦。>>>减肥小心周末两天体重反弹

　　致肥陷阱1 危险的新恋情

　　当开始一段新的恋情，许多人因为会沉醉在太快乐、太浪漫、太紧张的忐忑心情中，而茶不思饭不想、有一餐没一餐。当你的进餐时间一混乱，新陈代谢也会跟着下降，当你从恋爱初期的酸甜滋味中苏醒过来时，「容易发胖」这个必然结果已经向你招手很久了!

　　致肥陷阱2 到各种餐厅、Pub去尝新

　　在热恋期的你们，几乎每个晚上，你和男友都会腻在一起，去各种新的餐厅或pub杀时间，顺便留下美好的回忆。酥炸海鲜、碳烤牛排、红烧猪脚、炸鸡，甚至生啤酒、鸡尾酒、威士忌加冰块，如果你照单全收，可有好戏看啦!更何况，如果你还在菜单里看到无法抗拒的提拉米苏、柠檬派、巧克力圣代……那更是雪上加霜喔!

　　致肥陷阱3 谈恋爱牺牲你的睡眠时间

　　显然的，你的睡觉时间会变得少(是舍不得睡觉吧!)你常会和男朋友窝到很晚，舍不得分开。根据研究，睡眠贫乏的人，体力容易不济、新陈代谢也会降低。再加上，因为疲累的关系，更不可能去运动了!

　　致肥陷阱4 迁就懒男友不去健身房

　　除非你是那百分之一的幸运儿，遇上的正是很爱上健身房运动的男友，否则，你一定会遇上这个困难。为了和他约会，而舍弃运动的时间!没错!喜欢运动的男人很少;一听到要上健身房，就赖在沙发上不肯起来的懒男人，可是数不胜数!

　　致肥陷阱5 一直窝在家里

　　你和你的老公最喜欢在周末窝在家里，一整天穿着睡衣，看电视、睡觉、吃零食，叫披萨、买便当、煮冷冻水饺来吃?这样果然很悠闲、很甜蜜，但是却很不健康喔!

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