想要排毒养颜又瘦身喝什么茶比较好 教你10种自制美颜茶

　　引言：红心柚中带有VP，纯蜂蜜中带有如今万众瞩目的美白皮肤成份“l胱胺酸”。将红心柚的VP和纯蜂蜜中的l胱胺酸放到一块儿，如果说击败色素斑的最強食物组成!

　　1香蕉苹果红茶

　　原材料：香蕉苹果1根、红茶5g、纯蜂蜜适当。

　　做法：将香蕉苹果去皮研碎后添加茶叶茶中，再适当加些密糖食用。

　　作用：可具有排钠、消炎、润肠等功效。

　　2草莓绿茶

　　原材料：大葡萄一长串、绿茶5g。

　　做法：用开水将绿茶沏好，滤掉茶渣;草莓去茎清洗，用消毒杀菌沙布打汁，汁液倒进茶叶茶中，加600ml凉水只能。

　　作用：有排钠、补血补气、长个子、延缓衰老的实际效果。

　　3苹果红茶

　　原材料：苹果1个、红茶5g、纯蜂蜜适当。

　　做法：苹果清洗，切割成一块块，汁液倒进沏泡好的红茶水里，加600ml凉水，放纯蜂蜜，闷5至12分鐘只能服用。

　　作用：能够治疗便秘、缺铁性贫血，而且能润肤美容养颜。

　　4大枣花草茶

　　原材料：大枣30枚、花茶5g。

　　做法：红枣去核捣烂，倒进锅内，煮开8至12分鐘，滤渣，汁液倒进沏好的花草茶中，加600ml凉水只能。

　　作用：有消脂、抗癌、防止心脑血管疾病的功效。

　　5柠檬红茶

　　原材料：大麦12g、绿茶5g、青柠檬1片。

　　做法：将大麦放进凉水中煮12分鐘，滤出茶汁;将红茶包渗入啤酒麦芽中煮三四分钟，将青柠檬切、挤汁，倒进绿茶啤酒麦芽中搅拌只能。

　　作用：通肠润肠通便，并可改善皮肤粗糙。

　　6菠萝蜜茶

　　原材料：绿茶5g、菠萝蜜一个半、柠檬皮少量。

　　做法：将红茶包渗入凉水中煮待凉，菠萝蜜切片添加绿茶中，再添加柠檬皮丝搅拌只能。

　　作用：能清热解毒祛火，消化吸收人体脂肪、清除浮肿。

　　7玫瑰花水果茶

　　原材料：2匙干玫瑰果、胡椒粉2粒。

　　做法：将玫瑰果、胡椒粉加600ml的开水焖16分鐘上下只能。

　　作用：美容养颜，还具备预防流感、润肠排钠、收拢毛细血管的实际效果。

　　8红心柚冰茶

　　原材料：红心柚3瓣、纯蜂蜜1汤匙、冰块儿适当。

　　做法：红心柚掰碎、加洋槐蜜开水冲，添加冰块儿调料。

　　作用：红心柚中带有VP，纯蜂蜜中带有如今万众瞩目的美白皮肤成份l胱胺酸。将红心柚的VP和纯蜂蜜中的l胱胺酸放到一块儿，如果说击败色素斑的最強食物组成!

　　9山楂果首乌茶

　　原材料：山楂果16克、何首乌16克。

　　做法：将山楂果、何首乌分別清洗、剁碎，一起下锅，放水适当，浸渍2钟头，再煎制1钟头，随后去渣取汤当茶食用。

　　作用：缩紧线框，大大提高皮肤下垂等病症。

　　10身体排毒美肤茶

　　原材料：干躁腊梅适当、甜菊3g、红茶5g、纯蜂蜜适当。

　　做法：将腊梅与红茶放置杯内，以开水冲调。约等5分钟，让腊梅进味后，再添加纯蜂蜜只能。

　　作用：去脂轻身、整肠健胃消食，可以身体排毒、去除口臭。

　　左右奶茶每天喝8-12杯，减肥瘦身减肥实际效果非常好。