针灸减肥的方法都有哪些从内分泌就能开始瘦下来

发布于 2022-05-24 14:00

作为中国古老而神秘的精髓，针灸开始在美容和减肥领域焕发青春。就连欧洲皇室和好莱坞明星也称赞中医针灸，如麦当娜和黛米·摩尔是针灸的忠实追随者。美国甚至设立了全国针灸水平考试来选拔针灸人才。

使用中医针灸减肥，虽然不直接与脂肪短兵相连，但针灸通过刺激穴位疏通经络，调节脏器，调节内分泌失衡和胃肠功能，使身体功能平衡，改善脂肪代谢，达到减肥的目的，是一种症状和根源的减肥方法。

体验者：姚姚

年龄：31 岁

作用部位:由内而外，全身减脂

治疗时间：30分钟/ 次，每周一次，10 次为一个疗程

在了解了我的身高和体重后，医生带我去了治疗室。躺下后，我开始感到不安。毕竟，我以前没有接触过针灸。我以为肉里有那么多针，但我还是有点紧张。护士小姐用酒精棉签对即将到来的针灸部位进行消毒。医生开始用一次性针灸针治疗我。我以为会很痛，但当我第一次注射时，我一点也不觉得痛，只觉得有点酸。

就这样，我的胳膊和腿上扎了3 针，肚子上扎了7 针，一共19 针。扎肚子的时候感觉有点刺痛，但是很快就过去了，整体感觉没有想象的那么可怕。全部扎好后，医生让我静静地躺30 分钟，这也是一个不断刺激穴位、发挥疗效的过程。期间基本没有不适，只有一些地方有点脆肿。

虽然医生告诉我，针灸减肥取决于坚持，但几乎不可能在一次治疗中减肥几公斤。然而，令我高兴的是，经过针灸治疗，我以前强烈的食欲真的减少了很多。这么多年来，粥和配菜的晚餐计划首次顺利实施。我这场减肥革命有望成功。

专家提醒

1. 针灸减肥是对身体的调理。如果你尝试了很多方法，体重仍然是一个问题，甚至影响你的健康，你不妨试试针灸。

2. 针灸减肥是一个缓慢的过程，不能指望通过几次治疗能看到明显的效果，一般需要坚持三个月以上的持续治疗才能有效。

4. 不要认为针越多，减肥效果就越好。关键是找到正确的穴位。一般来说，大约20针就可以了。如果你不小心扎错了，也可能会带来不好的后果。

3. 有些体质非常虚弱或精神紧张的人在治疗时会晕厥，即晕针。所以第一次针灸必须放松，最好试一次，以免发生事故。

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