如何减肥效果好？运动是最有效减肥方式
发布于 2022-12-28 13:08
这项研究来自麦克马斯特大学的科学家团队。他们以来自世界17个国家的1.74万人为研究对象，并进行了三年的跟踪调查。研究数据显示，肥胖的罪魁祸首是遗传基因，运动可以削弱遗传基因的作用。这不仅打破了控制饮食是减肥的关键因素的理论，也表明运动可以帮助人们保持健康的体重。
在分析了14种肥胖易感基因后，研究人员得出结论，运动可以大大削弱导致肥胖的主要基因果糖—终端低聚糖。之前的研究表明，白色脂肪组织可以通过运动转化为棕色脂肪组织，这在当前的研究中得到了肥胖基因和运动在棕色脂肪过程中的不同作用的证实。此外，专家们还援引了1988年至2010年国家健康和营养调查的最新分析报告，以确认研究结果。
戴维，传染病学和生物统计学副教授·梅雷指出：这项研究给那些先天性肥胖的人带来了希望，他们可以通过锻炼来控制体重，从而摆脱肥胖基因的影响。大卫还补充说，研究结果鼓励专家继续探索饮食、压力、睡眠等其他生活因素对肥胖基因的影响。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 碧生源减肥茶效果好吗？碧生源减肥茶真的能减肥吗？
下一篇 : 吃苹果能减肥吗？苹果对肥胖症减肥的帮助有哪些？
相关推荐
更多
Q
喉咙有阻塞感是什么疾病引起的
回答： 喉咙有阻塞感可能与咽喉炎、胃食管反流病、甲状腺肿大等疾病有关。 咽喉炎是咽喉黏膜的炎症反应，多由病毒或细菌感染引起，常伴随咽痛、干痒、咳嗽等症状。胃食管反流病由于胃酸反流刺激咽喉...
Q
打BOTOX有什么效果
回答： 打BOTOX可以改善动态性皱纹、暂时性减少肌肉过度活动以及治疗某些疾病。BOTOX即A型肉毒杆菌毒素，通过阻断神经与肌肉间的信号传递发挥作用。 BOTOX常用于消除面部动态性皱纹...
Q
如何发现宝宝得中耳炎 中耳炎的症状有哪些
回答： 中耳炎在婴幼儿中较为常见，主要表现为耳痛、耳内流脓、听力下降等症状。 中耳炎可能与上呼吸道感染、咽鼓管功能障碍、细菌或病毒感染等因素有关。早期症状通常为耳部不适或轻微疼痛，婴幼儿...
Q
总感觉嘴里发苦是怎么回事
回答： 总感觉嘴里发苦可能与肝胆疾病、胃肠功能紊乱、口腔问题等因素有关。 肝胆疾病如胆囊炎、胆结石可能导致胆汁反流，引发口苦症状，常伴随右上腹疼痛、食欲减退等表现。胃肠功能紊乱时胃酸分泌...
Q
口腔hpv是怎么引起的
回答： 口腔HPV感染通常与直接接触感染者的口腔黏膜或体液有关。 HPV病毒主要通过性接触传播，包括口交等行为。病毒可经由口腔黏膜微小破损进入人体，导致感染。免疫功能低下、长期吸烟或口腔...
Q
月子里能吃的水果有哪些
回答： 月子里一般可以适量食用苹果、香蕉、猕猴桃等水果，有助于补充维生素和膳食纤维。 苹果含有丰富的果胶和维生素C，能够促进胃肠蠕动，帮助消化吸收。香蕉富含钾元素，有助于缓解产后疲劳，改...
Q
喉咽部有异物感是怎么回事
回答： 喉咽部有异物感可能与咽喉炎、胃食管反流、甲状腺疾病等因素有关。 咽喉炎是喉咽部异物感的常见原因，多由病毒或细菌感染引起，伴随咽干、咽痛等症状。胃食管反流时胃酸刺激咽喉黏膜，可能产...
Q
过敏性紫癜性肾炎原因是什么
回答： 过敏性紫癜性肾炎可能与遗传因素、感染因素、免疫异常等因素有关。 过敏性紫癜性肾炎是过敏性紫癜累及肾脏的一种表现，属于继发性肾小球疾病。遗传因素可能增加患病概率，部分患者存在家族聚...