167的身高标准体重

发布于 2024-02-09 10:17

现在人们都是很希望自己的身高和体重都是在一个标准范围内，这样才会让自己整个人看起来更加的健康和身材好，而且男生和女生的体重标准都是大不相同，那么就要根据自己的实际情况来判断，尽可能不要让自己的体重太过于超标，否则就会出现肥胖的情况，这个时候就需要进行减肥。

数值的意义如下:

健康状况BMI值

女性

男性

一般体重18.5到24.9之间

理想体重22到24

超重25到29.9之间

极度超重30到39.9之间

严重超重40以上

由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内，所以一个BMI指数超重的人，实际上可能并非肥胖。举个例子，一个练健身的人，由于体重有很重比例的肌肉，他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低，那就不需要减重。

根据1994年美国国家健康及营养调查的统计数字，59%的美国男性及49%的美国女性的BMI值都超过25。对于极度超重—值其BMI值超过40的人，男性占2%，而女性则占4%。其他国家的健康机构亦有各自的统计数值，但一般亦会以美国的统计数值作参考指标。

成人BMI数值

轻体重:BMI&18.5

健康体重:18.5&=BMI&24

超重:24&=BMI&28

肥胖:28&=BMI

最理想的体重指数是22

儿童的BMI数值

以上的BMI计算式亦适用于2-20岁的人，但他们的过重及过轻指标，并非由一个固定的BMI值决定。这是因为不同地区的儿童有不同的成长速度，若使用一个固定数值，容易做成错误判断。

很多国家及地区每年都会为当地的儿童作身高和体重的统计。这些统计数据，都可以转化成为BMI值，从而再统计出当地儿童的BMI值分布。根据这个分布，地方健康政府可以推算出当地儿童的过重及过轻指标。一般来说，都会采用统计出来的平均BMI值及其标准差值，再计算出其常态分布的最高5%及最低5%作为过重及过轻指标。另一方面，其BMI值位于常态分布的85%-95%区段的儿童，他们都有超重的危机。

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