肥胖的人容易怀孕吗

发布于 2024-02-23 13:34

肥胖者容易怀孕吗?

过去认为只有月经不规律时,肥胖才会影响怀孕的几率。然而,越来越多的研究显示,肥胖即使是月经规律,也会影响受孕。肥胖导致不孕风险增加的女性增多,体重过重会导致不孕的问题。

肥胖的人很难受孕,但这并不意味着肥胖的人无法受孕。肥胖女性只要坚持锻炼,合理地减肥,就可以恢复正常的排卵,也可以受孕成功。

肥胖者该怎样备孕

肥胖女性如果想要减肥,最好是在备孕期间,因为在怀孕期间减肥会对胎儿以及孕妇的健康产生影响,所以这个时候要特别注意。

若已怀孕,体重仍超重,则所要做的就是严格控制增重速度,停止减肥。

减肥时,节食并非最佳方法,而是要营养搭配,少吃多餐,适当的运动,如慢跑、打羽毛球、打乒乓球、跳舞、游泳等。这种方法可以达到很好的减肥效果。

为避免在怀孕期间出现妊娠并发症,在备孕期间孕妈可适当控制体重,避免在孕期再次进行调整,在孕期要控制体重是比较困难的。另外在备孕期间,夫妻双方都要注意合理的饮食,定期运动,这样也能帮助怀孕的尽早。

相关推荐

健康早知道 更多

Q
右边小肚子疼会不会是怀孕

回答:右边小肚子疼可能是怀孕的早期症状之一,但也可能是其他原因引起的。怀孕早期,子宫扩张和激素变化可能导致轻微腹痛。其他可能的原因包括肠胃问题、泌尿系统感染或妇科疾病。如果怀疑怀孕,建议...

Q
肠粉和米饭哪个容易胖

回答:肠粉和米饭的热量差异主要取决于制作方式和食用量,但米饭更容易导致体重增加。米饭的热量密度较高,且升糖指数较高,容易引起血糖波动,而肠粉的热量相对较低,且含有一定水分和膳食纤维。控制...

Q
胃癌手术后的注意事项有哪些

回答:胃癌手术后需注意饮食调理、伤口护理、定期复查和心理健康管理,以促进恢复和预防复发。饮食应以易消化、高蛋白为主,避免刺激性食物;伤口需保持清洁干燥,防止感染;定期复查监测病情变化;保...

Q
生活中哪些因素会诱发腰肌劳损

回答:腰肌劳损的主要原因包括不良姿势、过度使用腰部肌肉和缺乏锻炼。1. 不良姿势:长时间保持不正确的坐姿或站姿,如弯腰驼背、久坐不动,会导致腰部肌肉持续紧张,逐渐引发劳损。建议定期调整姿...

Q
红糖泡一物痔疮连根拔,你知道是什么吗?

回答:红糖泡无花果可以缓解痔疮症状,但无法根治。痔疮的成因包括遗传、久坐、饮食不当等,治疗需结合药物、饮食调理和生活方式改善。 1、痔疮的成因 痔疮的发生与多种因素有关。遗传因素是其中之...

Q
大人眨眼睛频繁怎么回事

回答:大人眨眼睛频繁可能是由多种原因引起,包括眼部疲劳、干眼症、结膜炎、过敏反应或神经系统问题等。解决方法包括调整用眼习惯、对症治疗和就医检查。 1、眼部疲劳:长时间使用电子设备或阅读会...

Q
宝宝为什么说话晚

回答:宝宝说话晚可能与遗传、环境刺激、生理发育、听力问题或病理因素有关。解决方法包括增加语言互动、进行专业评估、针对性训练以及必要时就医。 1、遗传因素。如果家族中有语言发育迟缓的病史,...

Q
新长的牙长在上面了怎么办

回答:新牙长在上面通常是乳牙未脱落或恒牙萌出异常导致的,需要及时就医检查并采取相应措施。原因包括乳牙滞留、恒牙萌出方向异常等,治疗方法包括拔除乳牙、正畸治疗或手术矫正。 1、乳牙滞留是导...