哪些人不宜喝山楂水？饭后喝山楂水可减肥吗？
发布于 2024-08-05 10:00
山楂泡水可以促进胃液的分泌，它所含的脂肪分解酶对脂肪类物质有很好的消化作用。在水中饮用山楂具有很好的开胃作用，消化作用。那么，哪些人不宜喝山楂水？下面。和小编一起来了解一下吧！
1、哪些人不宜喝山楂水
2、饭后喝山楂水可减肥
3、长期喝山楂水的危害
哪些人不宜喝山楂水
胃酸分泌过多的人不宜喝：山楂水中的果酸含量过多，容易收敛和刺激胃粘膜，由于是对于胃酸过多的人群而言，喝了就会立马刺激胃酸大量分泌，容易引起反胃，甚至胃溃疡现象。
孕妇不宜喝：山楂水有破气作用，容易耗气，影响到自身健康和胎儿发育。并且山楂水还有活血的作用，食用后可能会加强子宫收缩，容易引起孕妇流产或是早产。
饭后喝山楂水可减肥
饭后半小时喝山楂水，既能帮助消化，又能起到减肥的功效，每天泡1-2次即可。虽然山楂水有较好的减肥功效，但对于胃酸过多，经常胃不适的人士不宜多喝。
长期喝山楂水的危害
易损伤脾胃健康。大量食用山楂会促进胃液的分泌，长期如此对肠胃的伤害极大，肠胃不好的人尤其要注意，经常喝山楂水会伤害本身就不是很好的脾胃，会加重自身不适情况。
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