拔罐减肥真的能瘦吗 为什么拔罐之后就瘦了

发布于 2024-08-09 17:55

夏天到了,很多人又要开始减肥的计划了,其中拔罐减肥法就是一种热度比较大的方法,那拔罐减肥真的能瘦吗?

拔罐减肥真的能瘦吗

效果并不是很大。

拔罐是通过火罐产生的负压吸附在皮肤上,并对相应穴位产生刺激,从而起到疏通经络、防病治病的作用,在被拔部位充血、淤血、吸收的过程中,可以加快体内的血液循环,提高人体的新陈代谢,所以能够对减肥起到一定的促进作用。

但能不能减肥最主要看的还是长期的热量摄入与消耗,如果在拔罐减肥的同时还是热量摄入超标的话,那么起到的减肥效果是不大的。

为什么拔罐之后就瘦了

可能是促进了肠胃的蠕动。

拔罐能疏通人体的经络,提高人体的新陈代谢,并促进人体的肠胃蠕动,从而在一定程度上能够使堆积在体内的食物残渣和毒素排出去,所以在刚开始拔罐的时候,是有可能出现体重下降的情况的。

但这主要丢失的体内的水分和食物残渣,并不是减少的脂肪,如果想要减脂的话最好还是控制好饮食,并加上适量的运动。

拔罐减肥拔哪些部位

1、背部:在背部可以选择脾俞穴、三焦俞穴等,其中背部拔罐通常使用闪火法,每个穴位大概留15分钟左右。

2、腹部:腹部可以选择中脘穴、大横穴、关元穴等,对这些部位拔罐可以促进肠胃的蠕动,防止脂肪堆积在体内。

3、下肢:下肢拔罐可以选择血海穴、足三里穴等,能起到疏通经络、加强身体新陈代谢的作用。

拔罐减肥什么时间拔比较好

因为每个人的体质都不一样,所以对于拔罐减肥什么时间拔比较好并没有具体的规定,一天当中任意时间段都是可以的,建议可以按照个人的生活习惯来选择方便的时间进行。

但是需要注意的是过饱或过饥都是不适合拔罐的,最好是在吃饭一个小时之后再拔罐,如果被拔部位是在肚子上的话,则最少应该间隔3个小时。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
早孕检测最佳时间是什么时候

回答: 早孕检测最佳时间通常是在月经推迟1-2周后进行。 使用早孕试纸或验孕棒检测时,尿液中的绒毛膜促性腺激素水平在受精卵着床后开始升高,但需达到一定浓度才能被检测到。月经周期规律的女性...

Q
脑梗和脑梗死有什么区别哪个更严重

回答: 脑梗和脑梗死通常指同一疾病,脑梗死是更规范的医学名称,指因脑部血液供应障碍导致的脑组织坏死。从严重程度看,脑梗死涵盖急性期至后遗症全过程,病情轻重取决于梗死范围及部位。 脑梗多用...

Q
脱毛仪可以脱脸上的毛吗

回答: 脱毛仪一般能用于脱除面部毛发,但需根据皮肤敏感度和毛发类型调整使用参数。 家用脱毛仪多采用强脉冲光技术,通过选择性光热作用破坏毛囊。面部皮肤较薄且皮脂腺密集,使用时应选择低能量档...

Q
慢性鼻窦炎如何治疗 治疗慢性鼻窦炎的3方法介绍

回答: 慢性鼻窦炎可通过药物治疗、鼻腔冲洗、手术治疗等方式治疗。 慢性鼻窦炎可能与细菌感染、过敏反应、鼻腔结构异常等因素有关,通常表现为鼻塞、流脓涕、头痛等症状。药物治疗可遵医嘱使用糠酸...

Q
喉咙有血是怎么回事 喉咙有血留意2原因

回答: 喉咙有血可能与咽喉黏膜损伤、呼吸道感染等因素有关。 咽喉黏膜损伤多由进食尖锐食物、频繁咳嗽或胃酸反流刺激导致,表现为痰中带血丝或轻微渗血,通常无伴随疼痛。呼吸道感染如急性咽炎、扁...

Q
女人得了子宫肌瘤能同房吗

回答: 子宫肌瘤患者一般可以同房,但需根据病情严重程度和症状表现决定。 子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤,多数患者无明显症状或仅有轻微不适,这种情况下同房通常不会造成影响。肌瘤体积较...

Q
嘴打肿了第二天能消吗

回答: 嘴打肿了第二天能否消肿取决于损伤程度和护理措施。 轻微软组织挫伤或毛细血管破裂引起的肿胀,经过冰敷、避免局部刺激等措施后,可能在24小时内明显消退。这类情况通常表现为局部发红、按...

Q
脚气接触皮肤会传染吗

回答: 脚气接触皮肤可能会传染,主要与皮肤屏障是否完整以及接触时间长短有关。脚气一般是指足癣,由皮肤癣菌感染引起,具有传染性。 足癣的传染通常发生在皮肤存在微小破损或长时间密切接触的情况...