减肥一天没有吃东西晚上喝了三瓶啤酒会胖吗
发布于 2024-09-21 17:36
减肥一天没有吃东西晚上喝了三瓶啤酒，偶尔一次不会引起发胖，若长时间晚上大量喝啤酒可能会导致发胖，所以不建议长时间晚上大量喝啤酒，另外空腹喝可能对胃肠道有一定的刺激作用。
啤酒中含有大量的氨基酸、多种维生素和矿物质，几乎不含脂肪，对于减肥的人群来说，啤酒是低热量的饮品，一般情况下适量喝一点不会引起发胖。部分人喜欢在晚上喝啤酒，若长时间在晚上大量喝啤酒，可能会导致热量摄入过多，而且晚上喝酒后运动量也减少，消耗的热量也比较少，这些因素都有可能导致发胖。
减肥期间建议调节饮食，控制总热量的摄入，建议少食碳水化合物、高脂肪的食物，如馒头、面条、米饭等；可食用蛋白质含量较高的食物，如豆浆、瘦肉等。
上一篇 : 减肥可以吃黄豆芽吗?热量高吗?
下一篇 : 减肥吃什么食物瘦得快
更多
Q
胎停后排卵试纸能测出强阳吗
回答：胎儿停止发育以后排卵试纸是没有办法测出来强阳性的首先在胎儿停止发育后，对于身体状况来说影响还是非常大的，也建议根据目前的实际情况，通过药物的方式来进行这个缓解和治疗，使当前所出现的...
Q
胆囊息肉能吃三七粉吗
回答：胆囊息肉与高脂饮食、高胆固醇饮食、胆囊结石、慢性胆囊炎有一定的关系，所以平时饮食要多吃新鲜蔬菜水果，避免高胆固醇、高脂肪食物的摄入，一天三餐有规律的饮食，不要抽烟、喝酒，适当的锻炼...
Q
胎停人流以后怎么调理
回答：胎停人流后需要吃消炎药，短效避孕药，还有活血化瘀的药，这些药物能够保护子宫内膜，防止宫腔粘连的发生，宫腔粘连对以后月经和怀孕影响是非常大的，所以连续调理三个月，这样才能够降低对子宫...
Q
脑性瘫痪可以用神经电刺激疗法吗
回答：脑性瘫痪不可以用神经电刺激疗法。这种治疗方法会严重的刺激脑部神经，还有加重病情的可能。可以是mri光学化疗法，能够缓解人体的认知功能，减少疾病带来的一部分影响，同时能有效的调理身体...
Q
肚子胀痛的常见原因是什么
回答：肚子胀痛的常见原因，包括消化不良、肠易激综合征、严重的便秘等原因引起。引起肚子胀痛的原因比较多，如果本身有消化不良，会造成胃蠕动比较慢，消化能力下降，不能及时将胃内的食物消化掉。所...
Q
肾癌放疗有效吗？
回答：肾癌的患者是可以决定实施放射治疗做为一种配置救治的，但重要的还是需要有实施化疗和手术救治的，如果都实施这些方面的救治联手下来，这样才会超越比较好的疗效的，重要的还是根据患者的身体情...
Q
胆固醇结晶和胆结石的区别是什么
回答：胆固醇结晶和胆结石的区别主要就是胆固醇结晶是胆结石的早期阶段。身体内形成胆囊结石，主要的原因就是体内的血脂过高，胆固醇比较高，胆固醇在胆囊壁沉积形程胆固醇结晶，然后再与体内的钙盐结...
Q
肠粘连需要减少饭量吗
回答：肠粘连的病人平时要注意控制饮食，对于饮食量的多少因人而异，并没有严格统一的标准，要根据病人的病情严重程度以及耐受性体质等多方面进行综合的考虑。总体原则上要以不增加胃肠道的负担，同时...