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女人月经不调吃什么好呢
女性患上了月经不调吃什么好呢？女性朋友每个月月经来时最怕的就是月经不调或月经不来。月经不调引起的原因有很多，但是女性有月经不调吃什么食物好呢?关于这一问题我们来了解一下吧。月经不调食疗1：桃仁牛血羹桃仁12克，鲜牛血(已凝固者)200克，精盐少许。桃仁去皮、尖，研细，与鲜牛血同放入锅中，加水500毫升同煲成汤后，调入精盐即可。佐餐食，适用于血瘀型闭经症。月经...
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女性月经不调的饮食调养
许多女性由于生活、工作的压力等都存在月经不调的表现，主要体现在月经周期和月经量的异常，长期月经不调会损害女性生殖健康，在治疗的同时，加强饮食方面的调养有助于减缓症状。1.多吃含有铁和滋补性的食物女性营养不良或营养搭配不合理，也容易引发月经不调因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免因月经量过多发生缺铁性贫血2.多食用高纤维食物...
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经期饮食减肥可致月经不调
据统计，妇科门诊因月经不调而就诊的病患中，以年轻女孩居多，究其原因，与经期饮食减肥密切相关。很多患者主诉透过特定饮食来掌控自己的体重，平时就以精力汤、芦荟、瓜果、生菜沙拉等食物果腹，月经来潮期间更力行“葡萄柚减肥法”，殊不知这种不健康的减肥方法是引发月经不调的主要病因。除了特定饮食减肥法，剧烈断食法、减肥药瘦身法，汉方减肥法等层出不穷的方法，其后果都是月经失...
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