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对于冠心病人来说除了要进行必要的药物治疗之外,同时也可以进行适当的体育锻炼,这样不但可以通过提高个人的体质增强免疫力来减轻冠心病的病情,同时还能帮助患者在心理上得到放松,那么冠心病老人应该怎样进行身体锻炼呢?让我们具体的来了解一下相关的内容吧。1、冠心病老人运动要避开“高峰期”,将运动时间安排在下午或晚上。“高峰期”是指上午6时~9时,该时段为冠心病的高发期...
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健身长跑运动会离我们越来越近了,很多坚持跑步的人都有这样的体会:以前生活、饮食习惯不好的人都慢慢会变得更加健康。此外,还能减少患冠心病的机会,帮助心脏病患者恢复活力。从美国的临床调查来看,得病后坚持运动的患者,心脏康复程度要比不运动或者运动强度不够的患者好一半以上。一、运动跑步能降患冠心病危险虽然跑步不能直接改变吸烟和饮食方面的习惯,但凡是经常跑步的人大概会...
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俗话说,“生命在于运动”。运动对于冠心病患者来说,也是有好处的,但是因为运动不当,给患者带来危害的事情也屡见不鲜。因此专家提醒,冠心病患者运动时一定要小心。那么,什么时候运动容易使冠心病病发呢?最常见的就是引发心绞痛,患者运动时会导致心脏需血需氧增加,尤其是运动时间过长、运动过量或是运动剧烈时,心脏所需的血液和氧气会更多,而病变的冠状动脉又无法为心脏提供充足...