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“咬牙切齿”来预防脑血栓
提到脑血栓，一定会让很多老年人畏惧不已，这种脑部疾病发病往往和高血压、动脉硬化等有很大的关系，还常常因为突然发作对老人生命造成威胁。这里，专家提出了一个简单的方法来预防脑血栓方法是：把上下牙齿整口紧紧合拢，且用力一紧一松地咬牙切齿，咬紧时加倍用力，放松时也互不离开，每次做数十次紧紧松松地“咬牙切齿”。这种方法对预防脑血栓很有帮助。这样可以使头部、颈部的血管和...
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日常饮食调养预防脑梗塞
作为常见的恶性老年疾病，脑梗塞的预防一直是广大医生特别提醒家人在护理老年人中要重视的内容。对于脑梗塞的预防来说，首要的关键内容就是在饮食上进行调养。(1)适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对脑梗塞的预防有利。(2)限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总...
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老人脑梗塞的预防要点介绍
脑梗塞的预防是所有老年人极其家属都应该放在第一位的。作为导致老年人生活无法自理和死亡的主要疾病，再加上高复发性，高更赛的预防更加显得重要，这里我们就简单介绍下脑梗塞的预防要点。定期查体和咨询脑梗塞的预防首先要注意应定时检查血压、心电图、血糖和血脂等，并根据自己的检查结果咨询神经内科医师，帮助解决遇见的各种问题。不主张定期输液尚无证据表明每年定期输液能预防脑梗...
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