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肝炎患者适合做什么运动呢
适合肝炎患者的锻炼项目有：气功放松功（仰卧、静息、放松、自然呼吸）或内养功（左侧卧位，腹式呼吸）。练习时，呼吸不能太深，否则容易引起肝区疼痛和头晕。打太极拳，以24式简化太极拳为宜。散步、做操每天或隔天锻炼，每次10至20分钟，运动量要小。自我保健按摩按摩肝区和腹部，每天2至3次，每次5至10分钟。急性肝炎发作时，不宜锻炼，应卧床休息，可在床上自我按摩，做腹...
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肝炎患者运动不可少
适当的体育运动能增强衰弱器官功能，改善机体的自我调节过程。病毒性肝炎的不同阶段亦应有相应的合理运动锻炼。春节解酒护肝小妙方！1、急性肝炎无论哪一型，尤其有黄疸、乏力，消化不良症状明显和肝功能的化验明显异常时应多卧床休息。但随着黄疸消退、精力体力恢复，进食增加时就应当逐渐开始运动锻炼，而不必等到肝功能完全正常。可由床上运动（呼吸操、自我按摩、伸展四肢等）转向下...
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肝炎五阶段运动原则和注意事项
肝炎的病因很多，作为一种高发疾病，肝炎已经已经严重威胁我们的身体健康和日常生活。那么除了积极配合医生治疗外，肝炎是应该卧床休息还是适当的体育运动？其实肝炎发病的不同阶段，休息及运动的原则不同，应严格遵守，以利病情的康复。1、重症肝炎：重症肝炎患者肝脏结构破坏萎缩、肝功能衰竭，临床表现出极度乏力、严重的消化道症状、黄疸进行性加深，应绝对卧床休息，洗漱、大小便应...
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