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秋冬如何预防便秘？
便秘虽说不是什么大的疾病，但是便秘的出现也严重影响了患者的身心健康，生活中有很多的便秘患者在需要排便的时候都很害怕排便，因为排便会给患者带来撕裂的疼痛，专家表示，秋冬是便秘的高发季节，大家要做好日常调理才是关键。“便秘常见症状是排便次数明显减少，有人两三天或更长时间一次，粪质干硬。便秘对健康的危害也是多方面的，一定要引起重视。”河北医大三院营养门诊副主任...
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儿童性便秘该如何预防
在平日里，最容易患上便秘的莫非老年以及白领了，但是儿童也会患上便秘吗?这让很多妈妈们比较担心，孩子一旦得了便秘，就不能够及时的进行身体的排毒与消化吸收，会对儿童的身高、皮肤甚至心理都产生不好的影响。所以，预防儿童便秘，十分有必要，尤其是家长要对孩子格外上心些。便秘是儿科常见的消化系统症状之一，按便秘性质分为功能性便秘和器质性便秘，其中功能性便秘是儿童排便障碍...
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六大有效预防便秘的妙招
对于便秘的预防，相信很多朋友都不太清楚，而对于便秘这个疾病，预防其实是一个很好的选择，那么对于预防便秘，哪些方法是行之有效的呢?今天，小编就在这里为大家讲一讲预防便秘的六大妙招，下面就让我们一起来看一下吧。1、注意食疗调养。提倡吃菜粥或药膳粥，既有水分，又有食物汁，既具有滋补功效，又有润畅通便作用，如何首乌粥、核桃仁粥、黑芝麻粥、柏子仁粥、松子仁粥等。应禁忌...
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