春季适合女人吃的水果有:
1、菠萝,在菠萝中含有大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物,而且菠萝性味甘平,能帮助女性健胃消食、补脾止泻、清胃解渴。
2、梨,梨中含有苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,这些物质对于发热和有内热的女性很有利,因为它可以润喉生津,润肺止咳,滋养肠胃,还可以缓解肺热咳嗽,但是脾胃虚寒,消化不良及产后血虚的人不适合多吃梨。
2021-08-09 17:07
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