休息不好是肯定会导致心慌的。因为休息是要让身体的各个器官得到放松，如果休息不好，特别是心脏，它就很紧张，很紧张的一个结果就是心跳过快，心跳过快的感觉就是心慌。所以，休息是一个人最不能忽略的一个问题。如果休息不好，不但是心慌，全身都不舒服。由于休息不好导致的心慌，最根本的原因还是要把睡眠改善，千万不能忽略这个问题。如果长期休息不好导致心慌，以后可能会变成一种真的心慌，心动过速，还有可能会有高血压或者神经衰弱这些情况的发生。所以，一旦出现由于睡眠不好、休息不好导致的心慌，应该及时到睡眠科去解决睡眠的质量问题。

亚临床甲减是甲状腺功能减退的一种类型。它化验时患者的游离甲状腺素是正常的，但是促甲状腺素已经出现了升高，这种情况多数是由于甲状腺炎导致的，甲状腺炎可以侵犯甲状腺的滤泡，造成滤泡的破坏，甲状腺素的分泌功能减弱，所以会导致亚临床甲减的发生。再就是甲亢的治疗过程中，如果抗甲状腺素药物力量过大，也可以导致亚临床甲减的产生，出现这种情况以后需要及时化验甲状腺功能，明确诊断，由于这个阶段的患者没有不适的症状，不需要用药治疗，但需要密切观察，少吃含碱高的食物。