盐水泡脚的好处有：盐本身有消毒和杀菌的作用，盐水泡脚可以杀灭各种细菌，预防真菌和细菌感染，还能软化脚部皮肤，让脚部皮肤更加细腻。
盐水泡脚的方法：盐水泡脚需要用较热的水。再加上适量的盐就可以。
盐水泡脚的禁忌：需要注意的是，泡脚的时候盐水浓度不要太高，时间也不要太长，水温偏热就行，如果浓度过高、时间太长的话，盐中所含有的钠元素会渗入到血液中，过度摄入钠元素会对肾脏造成损伤。
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