吃苹果连皮可以一起吃。苹果皮中有维生素C和果胶，而且比果肉里面的含量更多一些，所以苹果连皮一起吃，可以补充体内的营养物质，苹果皮里面还有一种纤维素，可以调理人体的肠道，促进肠道对于食物的吸收和消化。
2021-08-09 17:07
2021-03-31 13:57
2021-03-31 13:34
2021-03-31 13:33
2021-03-31 13:32
