隔夜茶有什么危害

隔夜茶的危害如下：

1、容易造成人体内营养成分的丢失，因为在茶叶中含有茶多酚类物质，而且这种物质在空气和水中非常容易氧化成茶锈，茶锈进入人体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等结合、沉淀，对于营养物质的吸收和消化是有阻隔的。

2、会导致拉肚，隔夜茶因由于时间比较的长，维生素一般都会流失，且茶水中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料，因此喝了隔夜茶的人也会更加容易造成肚子不舒服的状况。