怀孕3个月血糖高吃什么食物

怀孕3个月血糖高可以吃的食物如下：

1、空心菜，在空心菜中有着丰富的氨基酸、糖、蛋白质、脂类、酚类、萜类等营养物，由于紫色蕹菜中有着很高的胰岛素成分，所以空心菜可用于治疗孕期血糖高的症状，因此我们说在这个时候多吃点空心菜是很有用的。

2、紫菜，由于在紫菜中含有丰富的紫菜多糖、维生素、蛋白质以及胡萝卜素的含量，而且紫菜多糖就对降血糖有着非常有效的作用，因此空腹时食用紫菜或者用紫菜做汤是会起到降低血糖作用。