核心观点：吃以下食物对肾有好处：1、黄秋葵富含丰富的营养，还有一种特殊的药效成分，可以保护肝脏，强肾补虚。2、可以食用些蚕豆，但是蚕豆只适用于没有肾病的人，如果肾脏已经出现了损害，就不可以再食用了。3、黑木耳是富含维生素很高的食物，可以起到防癌的功效，里面的多种维生素和矿物质也可以起到补肾的功效，还可以起到一定化解胆肾结石的功效。...
吃以下食物对肾有好处：
1、黄秋葵富含丰富的营养，还有一种特殊的药效成分，可以保护肝脏，强肾补虚。
2、可以食用些蚕豆，但是蚕豆只适用于没有肾病的人，如果肾脏已经出现了损害，就不可以再食用了。
3、黑木耳是富含维生素很高的食物，可以起到防癌的功效，里面的多种维生素和矿物质也可以起到补肾的功效，还可以起到一定化解胆肾结石的功效。
