熬夜女人须知学会四招从此不怕熬夜!

因为工作或者应酬，有时候熬夜会成为家常便饭，熬夜最伤的就是皮肤，出现皮肤无光泽，非常憔悴。该如何快速恢复呢。

多数血精男人确实不用怕

血精是一种不太常见的男性生殖系统疾病，表现为精液带血，碰上这事不用过分惊慌，因为血精并不是什么灾祸的先兆，绝大多数血精病人并不是由什么大病所致，不过也不能视同儿戏，因为血精也有可能是一些严重疾病引起。

产后身材走样不用怕

产后身材走样是很多新妈妈都会遭遇的问题，那么现在有什么方法可以解决产后身材走样呢，下面为大家介绍的吸脂减肥的方法，可以为您解决产后身材走样的问题。

中医支招：头屑多不用怕

头屑多，你烦，理发师也烦。一头秀发，些许头屑，随风而舞，到处都是发如雪。这样的魅力，着实令人回头不已。老中医为您支招：头屑多不用怕，16招攻克它。

孕期爱吃肉这样吃不用怕发胖

没有女人不爱美，包括怀孕的女人。一边对着走样的身材哭泣，一边又不得不多吃肉，努力给宝宝充足的营养，这就是孕妈们的无奈。天下间有吃肉不发胖的好事吗?有的，只要你吃对肉，就能帮助控制体重!

护肤保养5招哥们从此不用怕熬夜

发布于 2011-09-15 09:36

　　熬夜会使自己的脸上长出各种稀奇古怪的东西，痘痘、皱纹等，哥们有了这5招，从此不用怕熬夜。那么，男士护肤保养法是怎样的呢?一起来了解。

　　21:00-23:00，为熬夜做好准备，这是淋巴作用、荷尔蒙分泌的时刻。而且这段时间，细胞分裂的速度要比平时快8倍，肌肤对护肤品的吸收率极强。所以，即使你准备熬夜，也要在这个时段完成整套晚间的基础护肤程序，包括清洁、去角质、晚霜，最好能加以按摩手法来加强淋巴排毒。

　　23:00-1:00，给肌肤的丰盛宵夜，这段时间属于一般意义上的“浅眠期”，但我们到这个时间一般都还没睡。不过，准备熬夜的人最好让自己尽量放松，在此刻补充些维生素或敷一片具有修护功能的面膜，会让第二天看不到熬夜的痕迹!

　　1:00-2:00，减少肌肤负担，这是肝脏排毒的时段，医生建议此时应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物。男士护肤保养法是怎样的呢?如果你不能在此刻睡觉，那至少别在此时段抽烟或喝酒，以免造成身体的负担，多喝水则可以帮助身体加速代谢。可以在熬夜的过程中，用保湿喷雾为肌肤充电。

　　3:00-4:00，亡羊补牢，医生告诉我们，这个时段身体的抵抗力很弱，也是重症病人最易发病的时刻，熬夜最好别超过这个时间。“少睡”可不等于“不睡”，不管怎样，这个时间都该洗洗睡了吧。如果你一直对着电脑，油脂分泌旺盛，最好再次进行简单的清洁和肌肤护理，分泌过于旺盛的油脂会堵塞毛孔，形成讨厌的黑头和粉刺。

　　6:00-7:00，去火降温，这个时段，细胞的再生活动降到最低点，因此水分会聚集于细胞内，淋巴循环也很缓慢。因此，那些最可怜的“少睡派”——不得不在此时起床、前一天又睡得挺晚——最好准备一套具有醒肤功效的保养品，先让护肤品降温，然后让它们带走一脸倦容。其实最简单的一招是：睡觉时垫高枕头，避免水分积聚于面部或眼部。

　　看了以上内容的介绍，相信大家已经对男士护肤保养法有了一定的了解。你还在担心，熬夜带给你的烦恼吗?赶快试试上述护肤法吧!

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