夏季护肤防晒必不可少的几类食物

1.红色或黄色的蔬果红色或黄色的蔬果或深绿色的叶菜，可以增强皮肤抵抗力，有效隔离紫外线。红色或黄色蔬果有芒果、木瓜、地瓜、南瓜、胡萝卜、番茄等食物。

型男耳部护肤小技巧

每天洗脸，这个习惯你肯定忘不了，但离脸颊不远处的肌肤：耳朵，待遇却可能迥然不同。回想一下，对于耳部肌肤的护理和保养，你多久做一次?都有哪些个步骤?能答的上来一二三么?

型男夜间护肤的几种小技巧

方法一：深层清洁经过一天的外界有害物质的侵袭，肌肤已经变得疲惫。因此，夜间护理肌肤的第一步就是深层清洁肌肤。

型男护肤的几种常识性问题

男士护肤1. 痘痘、粉刺、毛孔粗大该怎么办?

想要全身美白这些方法必不可少

相信大家都听说过白雪公主的故事吧，今天我们要说的不是关于白雪公主的故事而是要说的是她的皮肤，从名字就可以看出来这位童话公主肯定拥有了全身雪白的皮肤，那么全身雪白的肌肤现在也是很多女性想要追求的目标，。

型男必不可少的几类护肤方法

Q: 夏季护肤防晒必不可少的几类食物

1.红色或黄色的蔬果 红色或黄色的蔬果或深绿色的 叶菜 ，可以增强皮肤抵抗力，有效隔离紫外线。红色或黄色蔬果有芒果、木瓜、地瓜、南瓜、胡萝卜、番茄等食物。

Q: 型男耳部护肤小技巧

每天洗脸，这个习惯你肯定忘不了，但离脸颊不远处的肌肤： 耳朵 ，待遇却可能迥然不同。回想一下，对于耳部肌肤的护理和保养，你多久做一次?都有哪些个步骤?能答的上来一二三么?

Q: 型男夜间护肤的几种小技巧

方法一：深层清洁 经过一天的外界有害物质的侵袭， 肌肤 已经变得疲惫。因此，夜间护理肌肤的第一步就是深层清洁肌肤。

发布于 2012-04-28 10:42

　　一般来说，我们常听到喊的口号不外乎基础保养三步骤，但是这篇文章我却要说明这第四个步骤防晒是多么重要。而基本上，既然名为基础保养，亦代表你的保养步骤里，这四个步骤至少要有，至于其它的步骤则可以作为额外加强，端看个人需求来作加强的动作。

　　一、清洁(洗面奶、洗面皂、洁面幕斯、洁面凝胶等)

　　不管怎样，清洁绝对是最重要的一个环节，至于清洁产品讲究的就是以清洁干净、洗完不干涩、紧绷为主。基本上达到这些要求后，清洁产品的选择其实就不会差多少，其次你可以再根据你的肌肤选择保湿型的亦或者控油型还是面疱适合型，一瓶好的洁面产品只要清洁干净不残留，洗后不干涩、不紧绷基本上都不会有太大的问题。不过有一种洗面奶是我比较不推荐的，就是含有颗粒的洗面奶，很多男人好像蛮偏好这种洗面奶，但具颗粒的洗面奶其实对皮肤蛮刺激的，毛孔亦容易被越洗越大，长期洗下来，对皮肤基本上是会有伤害的。

　　而这里的清洁绝对绝对没有包括卸妆，男人们，别再被屈臣氏里的小姐或者百货公司专柜小姐骗了，记住，需要卸妆的两大准则

　　就是：

　　1.有上妆才需要卸妆(即所谓的粉底等)

　　2.防晒系数高或强调有防水的脸部防晒产品

　　基本上就是把握这两大原则，若你具备其中一项，那你就是需要卸妆，千万不要听专柜小姐在那边鬼扯说什么一天在外要卸掉脏空气、做更深层的清洁等等，都是放屁，一般的洁面产品即可达到清洁的目的，所以，聪明的男人，只要把握这两项原则，就知道自己到底需不需要卸妆了。

　　而洗脸最重要的一项原则就是一定要在手上打出泡沫才去在脸上做清洁，切忌直接将洗面奶往脸上擦，容易刺激以及残留，反而更容易引起面疱问题，如果懒的话，是可以直接使用洁面幕斯，即可直接使用在脸上，不过洁面幕斯的用量是比较快就是了。

　　而一般来说，一天洗两次脸就已经足够，分别是早与晚，到了夏天，或许容易出汗，中午可以再加强一次，切忌一天洗太多次，过度清洁会让肌肤失去防御性，反而更容易引起面疱、过敏等现象。

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