4种花直接帮你搞定辐射

“苦逼”电脑族每天与电脑做伴，电脑的辐射直接被人体吸收，长期下去，危害之大不可小觑。不要担心，你只需要在办公桌上放几盆植物，不仅美观，还可以帮你吸收掉辐射。

常吃五种水果赶走秋季干燥

秋天一来，秋燥随即而袭，经常发生脸部肌肤干燥暗沉，喉咙上火等状况。爱漂亮的MM们注意啦，除了用外在的一些的护肤品药物等改善状况外，可以选择又养生又有保湿功效的水果。

养生指南：初春应多喝4种花茶

每当季节交替时天气总是多变的,人体有时很难及时适应气候的这种变化无常,容易生病,为此专家推荐人们春季尤其是初春时节,应多喝以下4种花茶,可帮助疏肝散寒。

秋季干燥4补水窍门变水润

保湿补水是女人一辈子都在奋斗的事业，特别是在干燥的秋季，补水和保湿就更要好好的奋斗。那么，如何将自己装扮得水水润润的出门呢？下面，为大家分享一个秋季干燥补水保湿的小窍门。

4种花赶走女性秋季干燥症状

发布于 2014-10-08 11:16

　　都说女人如花，不管是含苞待放的玫瑰，还是摇曳生姿的茉莉，娇艳欲滴的百合，无一不令人神往。其实花与女人是相辅相成的，人育花，花亦养人。

　　秋季气候变化较快、空气干燥，容易生咳嗽等肺部疾病;秋季之气肃杀，又容易催生“悲秋”之感，故秋季的养生原则主要是养阴、润燥、生津，疏通肝气。一些花朵恰逢秋季前后盛开，非常适合作为时令养生佳品，能够安抚心灵、滋阴润燥、美容养颜，尤其适合女性服用。

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　　菊花

　　菊花为秋季代表花，为四君子之一，形态秀美，香味淡雅怡人，具有疏散风热，清热养肝的功效。一般选择杭白菊或贡菊泡茶饮用，或与枸杞同泡为枸杞菊花茶，可以疏肝养血、润燥，并具明目功效。

　　桂花

　　桂花八月开，香气浓郁，具有健胃化痰、生津的功效。秋季燥邪较盛，易伤肺脏，常服桂花可以化痰利肺。桂花一般可与糯米一起做成桂花糕，也可酿成桂花酒饮用。

　　玫瑰花

　　玫瑰花是女人的象征，形态娇艳，香气甜美婉约。其性温润，温养心肝血脉、舒缓心灵，能够抗抑郁和焦虑，提高免疫力，调节内分泌，有美容养颜抗衰老之效。玫瑰花每年春季开放一次，若加糖和蜂蜜腌制成玫瑰酱则恰逢秋季食用;日常也可将干燥的玫瑰花泡茶饮用。

　　茉莉

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　　茉莉气味清幽，能润燥美肤、舒缓神经，并能平缓咳嗽，非常适合秋季食用。可以做成药膳，如茉莉花粥、茉莉花炒蛋等，或与人参同泡成茶饮用，以补气安神、理气和中，有助于睡眠和消化功能。

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