高龄女性孕前产道呵护三步曲

高龄女性如果想要孕育健康宝宝，做足孕前准备必不可少，其中产道也是影响优生优育的重要因素，那么孕前产道护理方法有哪些呢，我们就来听一下专家的解答吧。

高龄女性优生优育4步曲

女性的年龄会对生育带来种种不利的影响，这种影响只是相对的，但也不要太过担心，因为通过自己的努力，也可以拥有健康的宝宝，下面就让我们来看看高龄女性怎样优生优育吧!

3步护发男士远离头发尴尬

清爽的头发是一个男人的基本硬件，很多男人会发现天气越热头发越脆弱，头发变得爱出油，还容易引起频繁的掉发。这是由于油脂堵塞毛孔，普通洗发水不能溶解、去除发硬的皮脂，这个时候就需要用专业控油洗发水。

呵护染烫后的头发五部曲！

梨花头成了今年美发行业的流行色。一时间很多人都整了一个梨花头出来，其实人都是爱美的，尤其是女性，总是会时不时的整理一下自己的头发，换个发型，也换种心情。因而烫发、染发也就成了家常便饭。

护发方法4步曲呵护你的头发

Q: 护发方法4步曲呵护你的美发

护理头发就像护理皮肤一样很重要，因为一头润泽健康的美发不仅能给人留下干净大方的印象，更能反映出一个人健康的生活状态。

发布于 2012-04-23 15:05

　　护理头发就像护理皮肤一样很重要，因为一头润泽健康的美发不仅能给人留下干净大方的印象，更能反映出一个人健康的生活状态。好的护发方法能够帮助MM们自己动手也能轻松呵护自己的美发，比起去美发店进行专门护理来可就划算多了。一起来看看下面的护发4步曲，呵护自己的美发吧。

　　美发步骤1：梳通秀发

　　在经过一天忙碌的生活后，进行美发功课前不妨先播放轻音乐，把所有烦恼先放下，边听音乐边洗发。洗头前先用宽齿梳子将头发理顺。注意，千万不要不耐烦地拉扯头发。洗头时：用大板梳。梳齿的顶端应不可太尖，梳在头皮上才会有柔和的感觉，而且不需拉扯即可很滑顺地梳通缠结的头发。

　　美发步骤2：净化发丝

　　用温水彻底淋湿头发，水温控制在38℃左右;往手掌里倒入洗发露，用手心把洗发露揉起泡沫。从头皮部位抹起，由发根至发梢，将洗发露均匀地抹在头发上，并用指腹轻轻按摩。然后指头轻轻按摩头皮，由头顶移至太阳穴，再左右按摩整个头部，顺着颈部一直按至双肩，左右摇摆头部，颈项放松。

　　美发步骤3：清洗秀发

　　清洗时，让水漫过头发，并自上而下抚摸头发。重要的是此时保证不过分用力摩擦头发，因为摩擦很容易引起损伤;也不要用梳子粗暴地拉扯头发，水温以43度为宜，将头发冲湿，附着于发丝上的污垢几乎已被冲落。主要是按摩头皮，而不是用力抓揉头发。用手盛水，将发根处的洗发精泡沫充分冲洗干净，不要残留任何洗发精在头上。

　　美发步骤4：吹干头发

　　有人以为吹风机会伤害头发，所以习惯于“自然风干”，但往往是外层的头发干了，头皮却还是潮湿的，如此一来，头皮容易滋生细菌，反而更受伤。

　　所以，在洗发和按摩步骤完成后，把吹风机调到适宜的温度，从发根向发梢吹干，吹出一头美发来。

　　小编寄语：很多MM以为让头发自然风干是美发的好习惯，其实不是这样的，适当地吹干头发才是比较好的哦。

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