四个美白小窍门注意查收

现在越来越多的女性不如白领的行列，每天压力很大没有大把时间的时间来打理自己的皮肤。那么生活中那些简单的小窍门有助美白呢？

生活中四个美白牙齿的小窍门

【摘要】生活中四个美白牙齿小窍门。牙齿洁白如玉，会给自己带来自信。生活中很多人都关注牙齿美白方面，尤其是牙齿美白的口腔美容问题，重要的是日常生活中要注意对牙齿的保洁、避免牙齿变黄。

生活中四个美白牙齿的小窍门

【摘要】生活中四个美白牙齿小窍门。牙齿洁白如玉，会给自己带来自信。生活中很多人都关注牙齿美白方面，尤其是牙齿美白的口腔美容问题，重要的是日常生活中要注意对牙齿的保洁、避免牙齿变黄。

6个小窍门促进头发快速生长

男士们偏爱女孩子留长发，这样显得比较有女人味，所以女孩子们都希望有一头飘逸迷人的长发，但是由于平时的护理不到位，导致头发长得特别的慢，今天与大家分享6个小窍门，让头发长得快点。

护发小窍门让你摆脱头发油腻

头发对人们来说还是非常重要的，电影里展示美女的魅力时，总是先从头发开始拍起。可是对于现代人来说，头发总是油油的让人很烦躁。今天小编给大家讲讲头发油腻的原因是哪些、一些护发小窍门以及吃什么对头发好。

四个小窍门让头发又长又亮

发布于 2014-08-18 14:51

　　不管是男生，还是女生，都偏爱长发的女生，因为长发女生让人看上去更加有气质，有女人味。可是，有些人女生头发长得特别慢，怎样才能让头发长的快呢?今天，小编就为大家支招。

　　1、勤梳理法

　　头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，?尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激。

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　　2、淘米水洗发

　　用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长。

　　3、保持良好的饮食习惯

　　头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。

　　4、啤酒护发

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　　将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

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