怎么预防眼袋呢？

发布于 2011-05-08 11:02

　　眼袋可以预防吗?眼袋就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而疏松，很容易发生水肿现象。形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、睡眠不足、妊娠期等因素都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。下面就请专家为我们详细讲讲怎么预防眼袋。

　　预防眼袋需要做什么呢?

　　1、要经常按摩眼睑，促进血液循环。

　　2、要每天多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上睡前则不适宜饮太多水。

　　3、要多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。

　　4、要保证充足睡眠，提高睡眠质量。

　　预防眼袋，我们不能做什么?

　　1、不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

　　2、女性朋友有化妆的习惯，那么在化妆或卸妆的时候，动作一定要轻柔，不要用力拉扯皮肤。

　　3、平时配戴隐形眼镜，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。

　　4、减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降也会形成眼袋，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。

　　专家提示：即使有了眼袋也是可以手术解决的，去眼袋手术的疗效是可以维持很久的，至少20年的时间，对于一些人来说，甚至是永久的。以上内容仅供参考，如果你还有其它问题，请咨询我们的在线专家进行了解。

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