食疗3方法巧去黑眼圈
发布于 2012-10-22 16:25
即便你明眸善睐、柳眉高挑、睫毛弯弯，可一旦和黑眼圈结缘，再美的眼睛也会失去光彩。黑眼圈令爱美的女性烦恼不已，那么有什么能轻松去除黑眼圈吗?其实你不妨试试下面几个去除黑眼圈的食疗好方法。
1、枸杞猪肝汤
材料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。
作法：分别用清水洗净枸杞子、猪肝、生姜。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右，改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。可预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
2、洋参猪血豆芽汤
材料：西洋参15克，新鲜猪血250克，无根豆芽250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。
作法：将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
功效：可养神、补血，清除黑眼圈。
3、当归鸡汤粥
材料：当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。
功效：可消除血虚所致的黑眼圈。
作法：先将前三味洗净切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。
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