如何瘦脸呢?

发布于 2011-06-04 20:04

    很多人都想拥有一张漂亮的瓜子脸,但是除了一些手术能使脸变小之外,在日常生活中有什么方法能使脸变小呢?下面就为大家介绍下日常生活中瘦脸的方法,希望对大家有所帮助。

如何瘦脸呢?

  1、饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

  2、沐浴法:我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。

  3、运动法:运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。

  4、面部减肥操

  有氧按摩:配合专业瘦脸霜按摩刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效消褪水肿型、肌肉型、脂肪型肥胖及双下巴脸型,达到美容手术般的瘦脸效果。

  第一步:洁面后将瘦脸霜涂抹整个面部肌肤,然后从额头到太阳穴,双手按压3-4次。

  第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。

  第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。

  第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。

  以上就是瘦脸方法的相关介绍,仅供大家参考,在此提醒大家要想拥有漂亮的瓜子脸就必须持之以恒,如果对瘦脸还有什么不明白的地方,请咨询我们的在线专家进行解答。

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