瘦脸的最快方法有哪些呢?
发布于 2011-10-03 13:54
在现代，想要减肥的人是越来越多了，有人考虑到了瘦脸，但是却不知道瘦脸的方法有什么，其实瘦脸的方法是非常多的，下面就让专家为我们介绍几种。
瘦脸的方法还在于每天坚持早晚做瘦脸操，具体步骤如下：
一.“啊”地张开嘴唇，锻炼下巴及脸颊肌肉。面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可。
二.强化脸颊及嘴角肌肉。
将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，刚开始不习惯时，建议眼神也可以配合左右转换。
三.嘴唇内的舌尖刺激嘴唇边的肌肉，消除嘴旁法令纹。
舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。
(左)1. 舌尖从上侧开始按摩。(右)2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
(左)3. 舌尖再转换到嘴唇左方。(右)4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
四. 瘦脸的方法也能用强化下巴到颈部的曲线操。
1. 坐下后先挺直腰杆，眼睛闭上，下巴呈15度平放，配合调节呼吸。(左)
2. 背伸直，再将头往后仰，让下巴、脖子尽量往上抬，持续约10秒钟。(右)
3. 然后嘴巴慢慢张开“啊” 地一声，直到下巴肌肉有紧绷感，注意背部要打直。(左)
4. 最后再将紧绷的脖子及下巴放下，持续轻松坐姿，重复程序约6次左右，如此有促进血液循环的良效。(右)
五.以嘴唇肌肉律动的方式来调节牙齿的咬合
1.轻松平放双肩，嘴唇闭着，然后嘴角略施力往两侧牵动。(左)
2.张开嘴巴露齿，让唇瓣肌肉略微用力律动约10秒钟，如此重复6到8次左右。(右)
2.同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8下。
上面就是对于瘦脸的方法的介绍，大家是否都清楚了呢?如果您想知道更多关于瘦脸方面的知识，那么可以多多咨询本站专家，他们会给您详细介绍。
详情可登录瘦脸专题http://www.fh21.com.cn/meirong/xizhi/sl/或向专家免费进行咨询。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 做女儿与做儿媳妇的5个区别 你了解哪些?
下一篇 : 注意瘦脸针的禁忌人群
相关推荐
- 1 瘦脸最快的方法？瘦脸最快的办法
- 2 最快的瘦脸方法有哪些
- 3 瘦脸的最快方法
- 4 了解瘦脸最快的方法有哪些
- 5 瘦脸最快的方法是哪个?
- 6 瘦脸最快的方法有哪些呢
- 7 瘦脸最快的方法有哪些
- 8 最快的瘦脸方法有哪些?
- 9 最快瘦脸的方法——按摩瘦脸
- 10 最快的瘦脸的方法是什么
更多
Q
先兆流产不能吃什么
回答： 先兆流产患者应避免食用螃蟹、甲鱼、山楂等食物。 螃蟹性寒凉，可能刺激子宫收缩，增加流产风险。甲鱼虽有滋补作用，但其活血化瘀功效可能加重子宫出血。山楂含有大量有机酸，可能促进子宫平...
Q
大痘痘硬硬的怎么去除额头
回答： 额头出现硬硬的大痘痘可能与毛囊炎、痤疮或皮脂腺囊肿等因素有关，可通过局部用药、物理治疗和日常护理改善。 毛囊炎多由细菌感染引起，表现为红肿疼痛的硬结，可外用莫匹罗星软膏或夫西地酸...
Q
角化型手癣怎么治疗
回答： 角化型手癣可通过外用抗真菌药物、保湿护理、口服药物等方式治疗。 角化型手癣主要由红色毛癣菌等真菌感染引起，表现为手掌皮肤增厚、脱屑、皲裂等症状。外用抗真菌药物如联苯苄唑乳膏、酮康...
Q
指甲上下分层了怎么办
回答： 指甲上下分层可能与营养不良、外伤或真菌感染等因素有关，可通过调整饮食、保护指甲及药物治疗等方式改善。 指甲上下分层常见于长期接触化学物品或频繁美甲导致甲板损伤，表现为甲板从中间裂...
Q
鼻病毒感染会引起高热不退吗
回答： 鼻病毒感染一般不会引起高热不退，多数表现为低热或中等程度发热。 鼻病毒是普通感冒最常见的病原体，主要侵犯上呼吸道黏膜。典型症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏和咽喉不适，发热通常为37.3...
Q
脸颊痛疼是怎么回事
回答： 脸颊疼痛可能与三叉神经痛、颞下颌关节紊乱、鼻窦炎等因素有关。 三叉神经痛表现为单侧面部阵发性剧痛，常因咀嚼、说话等动作诱发，可能与血管压迫神经或神经脱髓鞘病变相关。颞下颌关节紊乱...
Q
帕金森感觉障碍怎么治疗
回答： 帕金森感觉障碍可通过药物治疗、康复训练和生活方式调整等方式改善。 帕金森感觉障碍可能与多巴胺能神经元退化、感觉传导通路受损等因素有关，通常表现为触觉减退、位置觉异常、疼痛敏感度下...
Q
鼓膜穿孔如何修复 鼓膜穿孔修复方案介绍
回答： 鼓膜穿孔通常可通过保守治疗或手术修复。 鼓膜穿孔可能与外伤、感染等因素有关，通常表现为耳痛、听力下降等症状。对于较小的穿孔，多数情况下可自行愈合，期间需保持耳道干燥，避免用力擤鼻...