日常瘦大腿方法有哪些

发布于 2011-07-06 15:37

　　完美的魔鬼身材最难以攻陷的就是腿部，特别是大腿，因为大腿是非常容易堆积脂肪的部位，下面我们专家就来给大家讲解一下日常瘦大腿方法有哪些的内容，希望大家对日常瘦大腿方法有更多的了解。

　　日常瘦大腿方法1、每天刮腿20分钟，一个月减8斤

　　方法是：买一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位从上向下刮，每个穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出红道道，左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮，刮完后不要接触冷水，直接睡觉。

　　日常瘦大腿方法2、咖啡粉疗法

　　将未煮过的咖啡粉调和按摩油，以螺旋状轻轻按摩大腿和臀部。可促进局部肌肤血液循环，避免蜂窝组织产生，使大腿与臀部更紧实。

　　日常瘦大腿方法3、冷热水冲洗

　　洗澡时用热水和冷水反复交替冲洗腿部，具有强化血管肌肉的功能，可以改善腿部循环，而消除腿部浮肿，使腿紧实。

　　以上就是我们专家给大家讲解日常瘦大腿方法有哪些的内容，相信大家看了以上讲解的内容以后，对日常瘦大腿方法有哪些就有了一定的了解了!希望以上讲解的内容能对大家有所帮助!专家提醒：想要快速瘦大腿，大腿吸脂是你的最佳选择。如果大家还有什么不明白的问题，可以直接咨询我们的在线专家或打进电话进行了解。专家会为您详细的解答。

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