使用牙线可预防口腔疾病

发布于 2013-02-08 14:54

  与牙签相比,牙线能更好的清理牙缝中的食物残留。所以使用牙线清理牙齿,就像饭前洗手,饭后漱口一样,成为日常生活中必不可少的程序。

  1. 口腔疾病危害人体健康

  当患有牙周病时,其产生的细菌进入到血液中,容易产生血块,阻碍血液流通,影响氧气和营养的正常供应,从而诱发心脏病或败血症。口腔疾病产生有害细菌,会破坏胰腺的内分泌,使胰岛素的分泌减少,引发Ⅱ型糖尿病。因此想预防心脏病、糖尿病,日常生活中要注意口腔卫生。

  2. 常用牙线的种类

  含蜡牙线摩擦力比较大,有助于清洁牙结石及牙菌斑。带棒牙线是由尼龙制成,使用方法与其它牙线相同,不同之处是末端有一根硬棒,不用缠在手上。矫味牙线中添加了矫味剂,例如薄荷、水果味。使用起来口感很好,更令人愉快。含氟牙线能够防止蛀牙。带状牙线厚度比常规类型的牙线厚,主要用于牙齿间隙大的情况。它是一种理想的新型牙线,可以在牙齿之间顺利滑动。

  以上牙线都有共同点:柔软,富有弹性,使用方便。

  3. 牙线的应用

  牙线应用广泛,应尽量使用牙线,这有利于口腔健康的长期维持。使用牙线时切勿用力过大,以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内, 保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。使用牙线最好是每日一次,特别是晚饭后。

  4. 牙线的使用方法

  取一段长约25cm的牙线,将线的两端打结形成一个线圈,或取一长约33cm的牙线,将线的两端绕在两个中指上,两指间控制牙线的距离约1~1.5cm。把牙线带进牙缝,并沿牙齿滑进牙齿与牙龈交接的缝内,遇到有紧而通不过的感觉时,可做前后拉锯式动作,接着将牙线放到牙龈沟底以清洁龈沟区,注意不要硬压入龈沟以下过深的组织内。牙线刮牙面时,要绷紧牙齿的面,且略成“C”形。当开始练习牙线时,由门牙开始,然后循序向后移动,直到最后一颗牙的最后一面为止。

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