保持肌肤逆生长缓解皱纹3习惯

发布于 2013-01-04 15:11

　　总有一天皱纹会慢慢地爬上脸庞;总有一天脸庞上会布满一道道的皱纹;总有一天因为皱纹的存在我们会嫌弃自己。其实随着年龄的增加，出现皱纹是很正常的事情，我们无法阻止岁月的流失，但我们可以延缓肌肤衰老。例如养成可以让肌肤逆生长的生活习惯。

　　有助缓解皱纹3种生活习惯

　　保持正确的睡姿

　　虽说睡觉可以美容，但睡觉姿势不当会产生法令纹，因此睡觉时尽量以仰卧的方式，要是侧卧则可能会加深皱纹。另外，使用桑蚕丝的枕巾，真丝柔软透气，睡觉时无论怎样挤压摩擦，面部都不易出皱纹。

　　日常生活注重防晒

　　紫外线是肌肤中弹力纤维以及胶原蛋白的第一大杀手。而弹力纤维和胶原蛋白正是支撑肌肤饱满的中流砥柱。要是想皱纹晚出现几年，一年四季都要防晒。

　　尽量减少大哭大笑，学会控制表情

　　除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸，抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率，爱笑的姑娘们切忌表情不要过分夸张。

　　Tips：有研究发现，日常生活中喜欢喝茶的人，其皱纹出现的也相对较晚。这是因为，茶叶含有茶多酚类、芳香类化合物、茶素(咖啡因)、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等丰富化学成分，都是天然健美饮料，可延迟面部皱纹的出现以及减少皱纹。

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